老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于胆石症能吃灵芝孢子粉和胆摘除7年了，无并发症，请问还能维持几年？以后该注意些什么？的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享胆石症能吃灵芝孢子粉以及胆摘除7年了，无并发症，请问还能维持几年？以后该注意些什么？的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
胆摘除7年了，无并发症，请问还能维持几年？以后该注意些什么？
没有胆囊的人，非常多；但是胆囊切除以后，没有并发症的，非常少见，而且能维持7年没有任何并发症，那是相当不错，但是能一直保持多长时间？以后应该注意些什么？这确实是一个问题，今天我就跟大家一起来聊一聊这个话题！
胆囊切除术后，对大多数患者而言，上腹等症状是去除了，但是大部分患者会出现这种短期和远期的并发症首先，我们来看一下，没了胆囊以后，短期内会出现什么并发症？
第一个就是，切除手术时候可能会出现出。当然，这有一部分原因可能是我们医生在做手术时候，没把胆囊动脉扎紧或者夹的不是很牢，然后这个夹掉了；还有就是一些小的，没有夹住。但是，也有一部分是因为严重胆囊，造成与我们周围组织比如胃、结肠等，发生粘连，形成一定的创面，造成渗和出；所以，这胆囊切除术虽然已经有一百多年历史，非常成熟了，但其实要做的好，还是要我们医生有很好的技术，精细的操作，才能尽量减少出；
第二个，是短期内出现多的并发症，那就是我们的胆漏！
大家可以看一下
我们的胆囊是位于背后的胆囊窝里面的，而这个胆囊管是和我们的胆管相连的，那么我们要切这个胆囊，肯定是要先把这个胆囊管夹闭，但是假如我们医生没有把结扎很紧，或者是用来夹的夹子掉了，就可能会导致这个胆漏的发生。
第三个，就是出现严重的胆管损伤，这同样可能跟胆囊炎比较严重，粘连比较厉害，我们医生在分离胆囊管时候，出现一些误操作，会形成胆管损伤。
所以，大家可以看到，对于胆囊切除手术，短期的并发症，大多数跟我们医生操作有关。因此，选择一个专业的医院专业医生来做，是非常有必要的！但是同样，大家我不要因为我说的这些短期并发症，而不敢手术了，因为随着现在医疗技术发展，这些短期并发症其实发生的几率已经非常低了，会出现什么问题、手术中会出现哪些情况，我们医生都会预先非常了解了。因此，短期并发症其实对于我们需要切除胆囊的人来说，并不是什么可以过多担心的问题！
关键还是在于下面要提到的远期并发症，这是困扰目前很多胆囊切除患者多的问题，甚至有的人在怀疑，当初把胆囊切了对不对？是不是不切更好？实际上，文章开头我就说了，像题主这种做了胆囊切除手术7年没有并发症的，是非常少见的。因为根据我们这几年做的几千个胆囊切除术，都会发现人会出现不同严重程度远期并发症。
第一个，典型的腹胀、！就是人做完胆囊切除手术以后，只要稍微吃多一点，就会感觉肚子特别胀；还有一些人就是很容易出现拉肚子，这些都是术前没有的！
这主要跟我们切除胆囊以后，失去了胆囊的一些生理功能有关。我们人体胆囊虽然不是分泌胆汁的地方，但它有一个储存浓缩胆汁的作用，它就像一个装着胆汁的仓库，当我们吃进去一些肉食时候，由于胆囊切除了，缺乏足够的胆汁，就会导致我们无法正常消化这些食物，因此，很容易就会出现一些的症状。所以，没了胆囊的人，你会经常听到他们说，肚子胀或者拉肚子这些事，原因就在这，像严重的还得吃一些利胆的药来帮助脂肪消化吸收，才能够改善；
第二个，腹痛。这是我们之前切除胆囊手术，一直忽略的问题，就是以为我们胆囊只是一个存储、浓缩胆汁地方，不知道它其实还有缓解一部分胆管压力作用，结果切完以后，发现少了一部分缓解胆管压力，就导致一部分比较敏感的人出现腹痛症状，这种我们可以考虑用一些的药，通过这种，来缓解一下人腹痛的症状，这跟、腹胀等，都是可以通过来获得缓解的，甚至我们临床上还一小部分人可以愈！
第三个，之前一直都很好，没啥并发症，就像题主说的很长时间都没感觉到不适，或者开始有一些腹痛、腹胀、等症状，但是经过一段时间，半个月一个月以后，代偿过来了，那些症状都消失了。但是仍然会有一部分患者过了几年以后，突然出现一些上腹部不适，一查B超出现胆管结石。
这石头哪里来的？
有一部分人是新发的；而还有一部分可能是之前就有，但是很小没有被发现的，现在变大了，从而导致了一些上腹部等症状。
所以，我们说做了胆囊切除手术，七年没事，不代表以后一定没事，还可能出现胆管结石；不注意饮食，同样可以出现腹胀、等消化道症状！
既然胆囊切除术会带来这么多并发症，那么我们到底切除胆囊？首先，我想大家要从心里先明白一点：那就是不管任何手术，不只是胆囊切除术，都可能会出现一些不同程度的并发症，这也是我们医生每次手术之前为什么要跟人家属解释，还要签知情同意书的原因，说明手术本身就存在风险，而且有一些并发症不可避免！
那为什么还要做？很简单一个道理：我们医生权衡利弊以后，觉得你的情手术之后，利大于弊，也就是说，只有获益了我们医生才会考虑开刀。但假如你这，我们医生综合评估以后，发现没有必要做手术或者哪怕做了，即便不会出现什么并发症，我们也不会建议人做的！
那么对于什么样的胆囊，我们医生会建议手术？
第一个，反复发作的急慢性胆囊炎，已经影响到人的生活质量了，我们需要切；
第二个，有慢性胆囊炎，B超发现你的胆囊壁已经增厚，还有毛糙，而且已经有3cm以上了，长期有，这种也要切；
第三个，胆囊结石。但注意，不是碰到有胆囊结石就要切胆囊，对于无症状的，单发的，＜2cm的结石，我们还是建议人随访的，注意不是不检查，是定期检查！但是假如你的胆囊结石＞2cm以上，或者是那一种多发性结石，我们医生评估会觉得未来变的几率会比较高，这时候也会考虑切胆囊；
第四个，大家比较关心的就是发现胆囊息肉，要不要切胆囊问题，因为随着大家越来越重视健康，这发现胆囊有息肉的人是越来越多，以前我们可能局限于技术问题，查不到，现在基本是只有你想不想查！
那么什么样的息肉，我们建议切？
那就是在很短时间内，可以明显感觉到这个息肉变化，尤其是那种长的特别快的，或者是那种直径＞1cm的，发现与我们的胆囊真性息肉或者腺瘤有比较大的联系的，我们要切，因为腺瘤是息肉里面变率相对比较高的！
所以，大家发现没有，但反我们医生建议切除胆囊的，基本上都是以下两种：
一种是胆囊影响生活的；
另一种是胆囊存在恶变可能性，影响到我们生命！
所以，对于有必要的胆囊切除，不存在因为那些可能存在的并发症而不摘除的！
那么我们没了胆囊以后，要注意哪些？首先，在开始切除胆囊以后，我们一定要少食多餐，让我们的消化功能有个调整的过程；同时还要避免大鱼大肉等高脂肪、高蛋白饮食，尽可能清淡一些，不要加重我们道的负担，然后才慢慢回到以前正常饮食；
其次，我们要求胆囊切除以后人，在术后3-6个月复查一次B超，看看胆管的代偿以及腹腔里边其他器官的情况；
后，我们一定要忌术后大补，家常便饭好，不要刻意去补，但也不是说天天吃青菜、喝粥，啥都不敢吃了，我不对，一定要在保证规律饮食基础上，多吃一些营养丰富，容易消化食物，防止出现营养不良情况！
关于胆囊切除，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，原始的码字方式给您带来好、全面、实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！
如何正确地吃粗粮？
大家都知道粗粮有益于健康，但是基本不知道怎么搭配保健？
粗粮是相对于精米白面等细粮而言的，主要分为三大类：
1.谷物类
玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦等；
2.豆类
黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等
3.块茎类
红薯、山药、马铃薯等
吃粗粮对身体有什么益处？1.控制
粗粮里面含有更多的膳食纤维，升糖指数较低，对延缓餐后的升高有一定的帮助，但并不能单纯用粗粮来达到降的目的。
2.补充B族维生素
粗粮中B族维生素含量较高，可帮助维持、系统的功能，维持消化系统以及的健康。
3.缓解
粗粮的膳食纤维是肠道的"动力能手"，能促进肠胃蠕动，防止宿便，有利于排便。
4.帮助
粗粮的膳食纤维有微孔结构，有吸附能力，可吸附水、油等，可干预蛋白质、糖、脂肪的消化与吸收，利于，高。
粗粮虽好，吃错了也是白搭，吃粗粮，你有以下六种误区吗？1.粗粮选择过于单一
很多人吃粗粮选择品种过于单一，觉得一种好吃就一直吃，这样是很不利于营养的均衡，很容易本末倒置，影响其他食物中营养的吸收，导致营养不良。
2.放开量随便吃
长期吃细粮的人，突然大量摄入粗粮会引起，胃胀气甚至。
3.多吃粗粮不多喝水
粗粮中的维生素需要用充足的水来溶解，因此，吃粗粮的同时不大量饮水就会导致摄入的维生素无法良好吸收，也就相当于白吃。
4.用粗粮完全代替细粮
现在的粗粮制品，如果吃起来口感出众，粗而不糙，那么很有可能是用大量油脂起到了"润滑"作用，吃多了这些粗粮制品反而会摄入大量热量，适得其反。
那么怎样正确地吃粗粮、健康搭配呢？1.合理搭配
粗粮的种类有很多，可以将不同的粗粮搭配到三餐中，适当地进行粗粮的替换。大豆优质蛋白含量高，但嘌呤含量高，对痛风患者不适用；燕麦含有葡聚糖，有利于和的控制；玉米膳食纤维含量很高，但老年人、道不适者食用会较难消化。
2.控制比例
刚开始吃粗粮的人可先按照7:3的搭配进食，即：70%细粮、30%粗粮（包括10%豆类）。后面可逐渐改变比例为1:1，适用于绝大部分人。
3.多喝水
搭配粗粮，就要注意多饮水，每天需饮用1500~3000毫升白开水，能更好地促进粗粮中的维生素的吸收，帮助膳食纤维发挥作用。
4.控制摄入量
粗粮中也含有不低于细粮的碳水化合物，如果不控制食量，还是会增加的代谢负担。建议成年人日摄入100克左右的全谷物和豆类。、的患者以及长期坐位的白领等可适当增加粗粮的摄入量。
5.减少食用粗粮加工品
吃粗粮加工品不如直接吃粗粮，用天然健康的烹饪方式如蒸、煮等，保留粗粮原本的营养素和作用。
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