怎样食用灵芝孢子粉比较好呢?

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灵芝孢子粉对于改善调理身体,预防各种疾病等都有很好的一个效果,那么怎样食用灵芝孢子粉比较好呢?灵芝孢子粉建议在早晚饭前半小时空腹服用,空腹服用更有利于肠胃直接吸收里面的有效成分灵芝三萜,更好的发挥效果,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分,服用灵芝孢子粉的功效的发挥主要就是靠灵芝三萜,同时要注意一定要用60度左右温开水冲服服用,而开水会破坏里面的有效成分,影响效果,那么选择上选择灵芝三萜含量高的品牌才是重中之重,目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超于行业平均水平,服用效果更好,具体可加zst365咨询。
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