灵芝孢子粉一次吃几克合适？

灵芝孢子粉用于调理身体是很好的一个选择，那么灵芝孢子粉一次吃几克合适？灵芝孢子粉服用量一般可以建议参考产品包装上规定服用量，而且灵芝孢子粉性平温和，根据情况适量增加用量也是没有副作用的，可以放心服用，那么吃灵芝孢子粉主要吃的就是里面的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，只有灵芝三萜含量越高服用效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。