灵芝孢子粉可以高温炖煮吗？

灵芝孢子粉对于调理身体是很好的保健食品，能够扶正固本，养生保健，那么灵芝孢子粉可以高温炖煮吗？不建议灵芝孢子粉高温服用，灵芝孢子粉应该用60度左右温开水服用，高温会破坏其中的有效成分灵芝三萜，会影响效果的发挥，吃灵芝孢子粉主要吃的就是里面的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的关键，灵芝三萜含量越高效果越好，因此选择上面务必要选择有效含量灵芝三萜高的品牌才行，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。