灵芝孢子粉用量服用时间禁忌有什么?

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灵芝孢子粉用量服用时间禁忌有什么?灵芝孢子粉用量一般参考包装上的用法用量就可以,当然灵芝孢子粉性平温和,长期服用也是没有副作用的,灵芝孢子粉一般建议早晚饭前半小时空腹服用效果更好,这样更有利于有效成分灵芝三萜含量的吸收,另外灵芝孢子粉一定注意用60度左右温开水来冲服,一定不要用开水,开水会破坏其中的有效活性物质,那么要想服用效果好,就务必要选择有效含量灵芝三萜高的灵芝孢子粉才行,只有灵芝三萜含量越高效果才越好,目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加zst365咨询。
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