灵芝孢子粉怎么食用好呢？

灵芝孢子粉对人体具有滋补养生的作用，那么灵芝孢子粉怎么食用好呢？灵芝孢子粉一般都是用水冲服，那么建议冲服的温度在60度左右即可，不可用开水冲服，开水会破坏里面的活性营养成分，务必要在饭前半小时空腹服用比较好，这样有利于里面的营养成分直接被吸收利用，灵芝孢子粉性平温和，长时间服用也是无副作用的，因此大家要吃就要吃服用效果好的灵芝孢子粉，而灵芝孢子粉服用效果好坏是由里面的有效成分灵芝三萜含量高低所决定的，灵芝三萜含量越高，效果越好，芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加ZST365咨询。