什么是破壁机？
破壁机是一种将食物颗粒化、细化的家用电器，主要用于打粉、打泥、打汁等。它能够通过高速旋转的刀片，将食物的细胞壁完全破碎，从而释放出食物中的营养成分。破壁机的运转速度非常快，一般可以达到每分钟数千转，因此在短时间内将食物搅拌均匀。
灵芝的功效
灵芝被誉为“仙草”、“太极草”，因其其有着非常多的医疗保健功能。大家普遍认为灵芝能够清除体内毒素、提高人体免疫力、症、调节等。它不但能在领域使用，在保健用品中，也有很多涉及到灵芝的情况，比如灵芝粉、灵芝口服液等，让人们能够更方便地接受灵芝的营养成分。
为什么要破壁打灵芝？
灵芝的细胞壁非常坚硬，人体很难将它完全吸收。而用破壁机将灵芝完全打碎，可以让人体更方便地吸收其所含有的多种营养成分。灵芝中含有多糖、三萜、酚类化合物等营养成分，但是这些成分都被包裹在细胞壁内，如果没有经过破壁，它们大量的就被排出了体外，这样就很难起到有效的保健作用。
破壁机能否直接打灵芝？
破壁机完全可以直接打灵芝，这对于喜欢食用灵芝的人来说，非常方便于接受灵芝中的营养成分。但是，也需要注意的是，灵芝的质量也会影响破壁机的使用效果，如果灵芝中的水分较高，使用破壁机打碎之后，会出现液体分离的现象，这会影响人体吸收营养的效果。
使用破壁机打灵芝的正确方法
1.首先准备好新鲜的灵芝，新鲜的灵芝质量更好。
2.将灵芝洗净后晾干，待灵芝干燥后，再放入破壁机中。
3.设置好破壁机的工作时间和功率，一般情况下建议运行1-2分钟，然后停止运行，等待一段时间后重新开始。这样可以防止破壁机运行过久而导致机器过热。
4.打碎的灵芝可以根据个人口味加入少许热水、蜂蜜、牛奶等食物，搅拌成膏状，即可食用。
总结
破壁机在打灵芝的过程中可以大大增加其营养成分的吸收效果，但是要注意的是，灵芝的质量对于破壁机的使用效果也有很大的影响。如果用户能够掌握正确的灵芝打碎方法，可以让其效果达到佳状态，发挥其大的保健功效。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。