抵抗力低怎么办好呢?-灵芝知识网

抵抗力低怎么办好呢?

懂芝人 20004 0
抵抗力低下久而久之身体就会导致一系列并发症,因此增强抵抗力是至关重要的,那么抵抗力低怎么办好呢?首先日常饮食中可以多服用新鲜的蔬菜水果,维生素和蛋白质丰富的食物都可以吃,比如香蕉,冬瓜,西红柿,黄瓜,苹果等都是可以吃的,日常饮食营养要均衡,不暴饮暴食,同时建议可以适当做一些运动,增强身体素质,还要保持规律的作息,不熬夜,此外服用灵芝孢子粉对于增强抵抗力也有很大的作用,灵芝孢子粉可以扶正固本,对于抵抗力有增强的功效,对身体有一个整体调节的效果,长期服用效果更好,没有任何副作用,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加ZST365咨询。
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