吃什么补充免疫力好呢?-灵芝知识网

吃什么补充免疫力好呢?

懂芝人 文章编号:-20015 0
众所周知,免疫力对于身体来说很重要的,免疫力低下人体就会出现一系列并发症,那么吃什么补充免疫力好呢?建议日常生活中可以做到均衡饮食,多吃一些有助于提高免疫力的新鲜蔬菜水果,比如,香菇,西兰花,西红柿,冬瓜等,适当增加一些运动,注意劳逸结合,注意作息规律,不熬夜,此外,建议可以搭配灵芝孢子粉来调理,灵芝孢子粉是滋补养生的保健食品,有一定的扶正固本的功效,可以提高人体免疫力,长期服用也是没有任何副作用的,会有更好的效果,那么对于免疫力低下的人群来说,服用效果好才是重要的,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好,具体可加咨询。
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标签: 补充免疫力 免疫力低下 灵芝孢子粉作用