破壁灵芝孢子粉怎么吃比较好？

破壁灵芝孢子粉是对人体很好的保健食品，那么破壁灵芝孢子粉怎么吃?破壁灵芝孢子粉建议用60度左右的温开水冲服，禁忌用开水，开水会破坏其中的有效营养物质，在饭前半小时空腹服用比较好，这样有利于肠胃直接吸收其有效成分，每个牌子可能要求的用法用量不一样，一次用量的多少这就关系到其中的灵芝三萜含量的差异了，因为目前研究表明，衡量破壁灵芝孢子粉效果好坏的关键就是看其灵芝三萜含量的高低，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的效果就越好，而目前芝素堂破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量包装标示值5.5%，实测值18.6%，具体可加咨询。