灵芝孢子粉吃法是什么样的？

灵芝孢子粉吃法比较简单，如果是粉剂的，用60度左右温开水冲服就可以，如果是胶囊剂型也是用水送服就可以了，切记一定要用温水，不可用开水，这样会破坏其中的营养有效成分，并且好是在饭前半小时空腹服用，这样可以直接使肠胃吸收，达到更好的效果，如果肠胃功能不好的，也可以改到饭后服用，那么要想服用的效果好，就要服用其灵芝三萜含量高的牌子，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，而芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可以加咨询。