灵芝孢子粉啥时候吃更好？

灵芝孢子粉是滋补养生的保健食品，那么灵芝孢子粉啥时候吃更好？建议一般在早晚饭前半小时空腹服用效果更好，这样更有利于有效含量灵芝三萜的吸收，我们服用灵芝孢子粉主要就是服用其中的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，只有灵芝三萜含量越高效果才越好，而目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体了解可加zst365咨询。