相信大家都知道，灵芝孢子粉中含有灵芝三萜，灵芝多糖等有效成分，其中灵芝三萜本来就是一种活性成分，这种活性成分具有一定的苦味（点击查看产品的成分）。如果我们在购买过程中发现灵芝孢子粉并不存在苦味，就说明活性比较低，如果含有比较高成分的灵芝三萜，那么苦味就比较严重，这种苦味冲泡在温水中是可以忽略不计的，但是每一个人对于苦味存在不同的感知点，所以我们一定要特别重视。最纯正的灵芝孢子粉的口感是含而不露的微苦，像芝素堂灵芝孢子粉，入口后微苦，含而不露，对增强免疫力有很好的保健效果。
灵芝孢子粉呈现棕褐色，感觉非常油腻，而放入到嘴中，能够感觉到微苦，在吃的时候也会体现出一定的酸涩味道，所以说我们在购买的过程中一定要特别的注意，如果没有任何味道，那么品质并不会特别出色，只有纯正的灵芝孢子粉才能够体现出苦味，这也是一种正品。灵芝孢子粉是什么？我们都知道灵芝孢子粉本身是一种非常珍贵的中药材，内部含有灵芝三萜，灵芝多糖等有效成分，对人体的健康会有一定的帮助，但是我们也一定要掌握好它的味道，在购买的过程中能有效的避免上当受骗，
灵芝孢子粉怎么吃?现在市场上有各种各样的灵芝孢子粉，但是大部分都可以用开水直接泡着吃，或者是直接干吃都可以，不过在吃灵芝孢子粉的时候，最好不要与其他的药物一起吃，特别是那些抗生素的药物，要隔开一段时间再吃，避免影响到灵芝孢子粉的功效，另外还在吃芝素堂灵芝孢子粉的时候，应该注意以下的事项：
1、灵芝孢子粉的用量：因为每一个人的体质不同，他们对于灵芝孢子粉的吸收能力也不同，所以在服用灵芝孢子粉的时候一定要掌握好，毕竟对于健康的人来说，一天服用过量的灵芝孢子粉对于身体也没太大的作用，对于正常的人来说，一天服用四克最好，而对于一些做完手术需要恢复的病人来说，服用6到8克就可以了。
2、服用灵芝孢子粉的时间：每一种药物都有它发挥的时间，而灵芝孢子粉最好的服用时间就是人体处于空腹的时候，健康的人群在服用灵芝孢子粉的时候，是在午餐和早餐前，或者是睡觉前，而对于饮酒的人来说，应该在酒醒前一个小时，或者是酒醒半个小时，都可以起到很好的保护身体的作用，也可以让灵芝孢子粉发挥到最大的功效。
3、服用灵芝孢子粉的水温：在市场上的大部分灵芝孢子粉都可以通过温水泡服来食用，如果水温过高，那么就会杀死灵芝孢子粉的活性细胞，不能够更好的发挥药效，所以，大家在服用灵芝孢子粉的时候，最好选择80℃的水温进行泡服。
以上就是灵芝孢子粉该怎么吃的全部介绍，希望能够对大家的健康有所帮助，目前的年轻人大部分都处于亚健康的状况，在平时的生活中，可以多服用一些灵芝孢子粉来增强体质，提高免疫力，也希望把健康传递给身边的每一个人。
