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绞股蓝有什么功效
近年来，绞股蓝可谓出尽风头了。1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。绞股蓝是葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分，其性微寒味甘苦，归脾经。绞股蓝主要分布于我国的湖南、湖北、云南、广西等地，生长在南方的药用含量高，被称为“南方人参”，民间称之为“不老长寿药草”，绞股蓝的真的那么神奇吗？绞股蓝主要含绞股蓝皂苷A、人参皂苷Rb1、Rb2、Rd、F2，七叶胆皂苷Ⅲ、IV、Ⅶ、Ⅷ等四环三萜皂苷类成和芸香苷、商陆苷、商陆黄素等黄酮类成分，具有降、延缓、提高免疫、提高机体非特异性抵抗力、调节、抗、抗、抗损伤、抗损伤、抗缺缺氧、抗、提高学习记忆等药理作用。
中医认为，绞股蓝味甘入脾，具有益气健脾、除湿、化浊的作用，用于脾胃气虚、体倦乏力、脘腹胀闷、纳差或症等，这是因为绞股蓝不仅能健脾除湿以杜绝生痰之源，而且还能化痰止咳以肃洁贮痰之器，加上其还能益气清热，可用于痰浊阻所引起的咳痰以及气虚而痰湿内盛等。
绞股蓝苦寒清热，具有清热利咽的作用，可用于热毒上攻所致的咽喉等。
绞股蓝在降、降和调节方面有其优势，加上还具有清热、抗损伤和抗损伤而受到大众的欢迎。绞股蓝可以喝灵芝一起煮水或者泡茶喝，有、降、降调节的功效。
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绞股蓝可以搭配普洱茶或者红茶泡水喝，清香扑鼻令人心旷神怡，非常惬意。普洱茶与红茶均属于温热性茶饮，与之合泡可以提神醒脑、健脾暖胃
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。