灵芝孢子粉的功效与作用
抗作用：灵芝孢子粉对多种细胞有明显抑制作用。用于配合恶性患者的、，能增强人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造功能，增加的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期症患者服用后可增强体质和抗能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
心：灵芝孢子粉具有对双向调节的作用，它能有效舒张流量，改善微循环，增加心机供氧，净化液，降低液中和中性脂肪含量，防止和溶解中的，促进，对急性心肌缺有保护作用，可减少的形成。对于、、、高、高等，具有较好的和辅助作用。
消化系统：灵芝孢子粉具有（ling2 zhi1 bao1 zi3 fen3 ju4 you3 bao3 gan1 jie3 du2）功能，能促进对、毒物的代谢，提高的再生能力，有效改善功能。能改善，提高生理功能，降低。能促进消化系统的。对、、胃及、、等有明显的作用。
系统：灵芝孢子粉对器官平滑肌有、作用，能镇骸、，对于慢性和支气管等均有疗效。
系统：灵芝孢子粉对中枢系统具有调节作用，有、、的功效，对于衰弱和因紧张、过度疲劳导致的、头晕、乏力、功能紊乱、健忘、不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
提高人体免疫机能：灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、的重量，从而增呛∷体对各种的坻抗能力。
抗：灵芝孢子粉能消除体内的，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓，长期服用可益寿延年。
灵芝孢子粉的吃法
灵芝的吃法1：
灵芝炖猪蹄：取灵芝15克 ，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅，第一种灵芝的吃法即成。
灵芝的吃法2：
灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，灵芝60克 ，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补益精、悦色减皱功效。
灵芝的吃法3：
灵芝莲心百合瘦肉汤 :灵芝6克 , 莲子30克 , 百合30克 , 瘦肉200克 。安神健脾 , 清燥 , 止干咳 , 凡阴虚或结核患者 , 可常服。
三、吃灵芝孢子粉的禁忌
基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的：
首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。
其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而患者手术前、后一周内，或正在大出的人是不能立即服用。当然，对于放后的患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。
灵芝孢子粉一定程度上缓解了人放后的不适症状，并能在短时间实现免疫力的快速提升，因此灵芝孢子粉得到越来越多人的关注。但市面上，一些不法商家会在其中添加色素、化学添加剂等来蒙骗消费者。食用劣质的灵芝孢子粉，不仅起不到缓解情的效果，还会影响身体的恢复，甚至导致情恶化。对于放人来说，灵芝孢子粉是一种十分不错的短时间内快速提升免疫力的制品，另外，通过配合日常饮食进行身体调理，也是完全可以战胜或实现带瘤生存的。
四、灵芝孢子为什么要破壁?灵芝孢子呈褐色卵形，具双层壁，褐色内层有许多针状小突起伸入透明光滑的孢子壁外层。一般的化学和物理方法很难打破灵芝孢子的双层壁，因此限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。灵芝孢子非常微小，而且带有坚硬的几丁质纤维素外壳，不宜直接为人体吸收消化的有效物质，科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%--20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。
由于灵芝孢子孢壁独特的结构，必须采用先进的破壁技术和恰当的处理方法，通过人为的机械、物理化学方法、生物酶解法，将其纤维素外壁破碎或者消除之后，使其更加容易消化吸收纤维素壁内的营养物质。否则灵芝孢子不容易破壁，破壁后灵芝孢子内的活性物质也易被高温、酸碱等破环。灵芝孢子存在破壁率不高，或者容易破坏灵芝孢子的活性成分等问题，而低温破壁技术首先在适宜的条件下激活孢子的活性，然后在低温条件下对孢子进行破壁，破壁率可达98%以上，显著提高了人体的吸收率，且能保持有效成份不被破坏。破壁方式大多有超声，酶溶，超低温、低温高频振荡等等各种方式!