首先需要清楚一个事实：灵芝破壁粉并非百包，但就需要对症，如果超出灵芝破壁粉的功效范围，那就没有效果。另外，就算对症，也并非100%有效，就算药品，也无法做到100%的有效率，更别说一个保健品了。所以，如果你看到一个商家将孢子粉说成百包的，那就是夸大宣传，如果他宣传自己保证有效，那基本上也是忽悠你不商量的。
那灵芝破壁粉能辅助改善哪些症状呢？我们来看北大教授林志彬，在其著作《灵芝从神奇到科学》一书中，这样描述了灵芝/灵芝孢子粉的功效与作用：“防慢性和反复道，防症，防高，防，防衰弱，防综合征与良性前列腺增生，防，扶正祛邪辅助，提升免疫力以及延缓。另外，灵芝孢子粉毕竟是一个保健品，你千万不能将它当做药品，它是辅助改善的。
我们再来看看芝素堂灵芝孢子粉专家时怎么说的吧：好多人将灵芝孢子粉当做，比如，灵芝孢子粉具有一定的效果，有些人就觉得可以停掉药，直接吃灵芝孢子粉就行了，这是错误的。灵芝孢子粉是保健品，不能代替。如果仅是想保健养生，仅吃灵芝孢子粉没有问题，但是如果是为了，仅吃孢子粉就可能会延误情。但可以采取“+灵芝孢子粉”的方式，这样不仅可以提高效果，也可以减轻对的损伤。
其次，有用没用，还要看你吃的是否真的破壁灵芝孢子粉。市面上有很多号称是破壁的，但实际上并未破壁的孢子粉。如果你买的是未破壁的，那就没有用。众所周知，灵芝孢子粉只有破壁才会有效果。但这并意味着，市面上所有的孢子粉都是破壁的。按照药监局在2014年9月的通知规定，没有蓝帽子的孢子粉，不允许破壁。也就是说有蓝帽子，即有保健食品批号的灵芝孢子粉，才能破壁。而目前市面上，特别是某宝上，存在大量的没有蓝帽子，却号称自己是破壁的孢子粉。
这就是赤果果的骗你没商量了。亲如果闲得慌，可以去告他们，一告一个准。另外，在扯一下破壁的事情。你也许知道灵芝孢子粉需要破壁，但未必知道，只有破双壁才算真破壁。破壁破的是什么？破的是孢子的细胞壁，可灵芝孢子有两层细胞壁。那么问题就来了，如果只打破一层壁算破壁吗？灵芝孢子两层壁成分一样，结构一样，硬度也一样，所以，只打破一层壁，你还是无法吸收到其中的营养成分。
而市面上一些厂商，由于技术所限，但不想自己的破壁率太低太难看，就将一些只破一层壁的灵芝孢子，也统计到了破壁率之中，这种破壁率显然是含有很大水分的。效果也会有折扣。所以，在购买孢子粉的时候，你关注的不应该是破壁，而应该是破双壁。你购买的也不应该是破壁灵芝孢子粉，而应该是“破双壁灵芝孢子粉”。
灵芝破壁粉的效果还与含量有直接关系。
这里有效含量主要是指的灵芝孢子粉中所含的灵芝三萜， “灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。比如芝素堂破壁灵芝孢子粉，不仅有效成分灵芝三萜含量高，并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油批文的专业品牌，服用效果更加值得信赖。
国对灵芝的研究中，灵芝三萜被认为是灵芝抑研究的风向标。世界灵芝三萜研究专家发表论文，证明灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥、镇痛、、、、抗、毒杀细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒杀细胞。