基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的。
首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童、孕妇、乳母，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝的人。而患者手术前、后一周内，或正在大出的人是不能立即服用。当然，对于放后的患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。
灵芝孢子粉一定程度上缓解了人放后的不适症状，并能在短时间实现免疫力的快速提升，因此灵芝孢子粉得到越来越多人的关注。但市面上，一些不法商家会在其中添加色素、化学添加剂等来蒙骗消费者。食用劣质的灵芝孢子粉，不仅起不到缓解情的效果，还会影响身体的恢复，甚至导致情恶化。所以在选择灵芝孢子粉是要注意包装上是否有国食健字号，有国食健字号标识的灵芝孢子粉才是正规产品，并且经过国食药监局的批准，安全性得到了保障，没有国食健字号的产品就是劣质产品。对于放人来说，灵芝孢子粉是一种十分不错的短时间内快速提升免疫力的制品，另外，通过配合日常饮食进行身体调理，也是完全可以战胜或实现带瘤生存的。
灵芝孢子呈褐色卵形，具双层壁，褐色内层有许多针状小突起伸入透明光滑的孢子壁外层。一般的化学和物理方法很难打破灵芝孢子的双层壁，因此限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。灵芝孢子非常微小，而且带有坚硬的几丁质纤维素外壳，不宜直接为人体吸收消化的有效物质，科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%--20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。
由于灵芝孢子孢壁独特的结构，必须采用先进的破壁技术和恰当的处理方法，通过人为的机械、物理化学方法、生物酶解法，将其纤维素外壁破碎或者消除之后，使其更加容易消化吸收纤维素壁内的营养物质。否则灵芝孢子不容易破壁，破壁后灵芝孢子内的活性物质也易被高温、酸碱等破环。灵芝孢子存在破壁率不高，或者容易破坏灵芝孢子的活性成分等问题，而低温破壁技术首先在适宜的条件下激活孢子的活性，然后在低温条件下对孢子进行破壁，破壁率可达98%以上，显著提高了人体的吸收率，比如芝素堂破壁灵芝孢子粉，采用低温破壁技术，既能保持有效成份不被破坏灵芝三萜含量业内高，又更容易被人体吸收，同时也是正规产品，服用效果更加值得信赖。
