少数人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、、不易入睡等，个别的会出现鼻出，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。服用灵芝后会出现怎么回事？
一般医生建议灵芝孢子粉在餐前半个小时空腹服用，温水送服。或者餐后半小时后，这样人体吸收效果好。灵芝孢子粉之所以有好的效果主要是因为其有效成分三萜，三萜含量的高低是鉴定灵芝产品质量的重要标准，所以专家建议大家可以选择有效成分含量高的产品，比如芝素堂破壁灵芝孢子粉是目前三萜含量高的品牌。据检测，芝素堂破壁灵芝孢子粉包装上明确写明三萜含量15%，三萜的含量遥遥领先！含量高，对于防各类，以及养生保健的效果更加显著。
一、灵芝破壁孢子粉功效与作用
1、调节内分泌、降低
灵芝和孢子粉可通过调节内分泌系统，提高液水平，促进组织末梢对糖的充分利用，从而起到调节的作用，能改善由引起的综合症、阳不足等症。
2、抗作用
实验证明：灵芝可阻断反应介质的释放，防止反应的发生。因此，对于目前较困难的变态反应性或自身免疫性，如：性、红斑狼疮、炎、性、性、多种顽固性等都可起到较好的效果，并可对抗某些患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
3、益
灵芝和孢子粉中富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高的和再生能力，因而可明显改善各类型性、中毒性、、脂肪的症状和体征，使功能恢复正常，一部分乙人尚可转阴。
4、调节消化系统机能
灵芝和孢子粉可理顺消化系统，增强吸收，增进，对、厌食、等各种肠胃功能失调有良好效果。
5、抑制
灵芝和孢子粉中的灵芝多糖肽、三萜类灵芝酸、有机锗和微量元素硒等有效成份能破坏细胞端粒酶，切断细胞分裂繁殖的恶性循环，改善各种症症状，抑制细胞形成、生长、转移，促使缩小，能减少射线对人体的损害，促进骨髓细胞蛋白质核糖核酸和脱氧核糖核酸合成，减轻放、引起的毒副反应。
6、润
灵芝和孢子粉含有的丰富的灵芝酸及灵芝碱，其能抑制组织胺的释放，缓解支气管痉挛，达到镇咳、功效，特别适用于慢性、慢性炎患者。
7、抗、美容养颜
灵芝和孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，增强体内SOD的活力，清除机体产生的。能保持和调节水份，恢复弹性，使红润、细腻，还可抑制中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止对的侵袭，从而延缓了机体的,起到抗、美容养颜的作用。
8、改善作用
灵芝和孢子粉可有效扩张、增加流量，改善心肌微循环，增加心肌供氧，改善末梢的。坚持服用，能明显降低、、防止形成的作用，进而达到和减轻、，各种心律失常以及脑的症状。
9、增强免疫力
灵芝和孢子粉可激活并增强机体单核巨噬细胞系统功能，对机体体液免疫和细胞免疫功能有促进作用,进而增强人体抗、抗以及抗的能力。
10、安神健脑
灵芝和孢子粉对、多梦、头痛、头晕、心悸等衰弱症状以及过度疲劳有明显的改善。坚持服用，可使体力充沛精神饱满。
