如何正确食用灵芝孢子粉？专家建议，灵芝孢子粉好是服用灵芝孢子粉软胶囊，有效成分灵芝三萜更易保留且被人体吸收。灵芝三萜是灵芝孢子粉效果好坏的关键，含量越高效果越好。据检测，芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：粗多糖 500mg、灵芝三萜 5.0g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！含量高，对于防各类，以及养生保健的效果更加显著。
1、开水冲泡：取适量灵芝孢子粉，开水冲泡，稍许片刻，即可食用，纯正的灵芝孢子粉冲泡后色泽接近咖啡，于是很多人称其为“中国式咖啡”
2、直接干吃：这种吃法就比较简单方便，而且身体吸收营养也比较彻底，适合比较赶时间或者平时比较忙的人群，一日两次，早晚各一次每次一调羹的量即可
3、灵芝孢子粉排骨汤：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可，在炖排骨汤时加入适量灵芝孢子粉一起炖煮，这样炖出来的汤不仅有排骨的营养，也有灵芝的营养
4、灵芝孢子粉对人的健康有很多好处，是不可多得的保健佳品，但是灵芝孢子粉好是在空腹的时候服用效果会更好，因为这样营养吸收得更加彻底，如果空腹吃会引起不良反应，那么改在餐后在食用也是可以的
5、直接服用芝素堂灵芝孢子粉胶囊，被广泛关注的“毒胶囊”“皮鞋胶囊”等热点事件，是因不法分子用不合格的工业明胶来生产明胶胶囊外壳，导致重金属铬超标引发的。而植物胶囊由植物纤维素制成，植物胶囊壳的成本比明胶胶囊壳高数倍，植物胶囊的制作过程中也不必添加环氧乙烷等致物，也不必辐照杀菌，也没有重金属铬超标（毒胶囊）的风险。芝素堂灵芝孢子粉采用的是 纯植物胶囊壳，远离“毒胶囊”风险，服用更放心。