灵芝孢子粉有具有改善微循环，降低，避免硬化；强化、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。吃灵芝孢子粉不消化怎么回事？
吃灵芝孢子粉的不消化可能与个人肠胃的消化能力有关，肠胃功能差的人们，就可能出现不消化的情况。所以在吃灵芝孢子粉之前，要知道自己的肠胃健康状况，如果存在问题，应该先进行；另一种原因也可能与食用量和食用方法有关，有些人在服用灵芝孢子粉时直接干吃，这样会导致孢子粉无法被充分消化，建议用温水冲泡服用，可以帮助孢子粉更好地被消化吸收。专家提醒，灵芝孢子粉一天服用不要超过4g。用于患者，一天服用不要超过10g。
吃灵芝孢子粉不消化也可能与产品质量有关。近年来灵芝孢子粉鱼龙混杂，市场上存在一些劣质的灵芝孢子粉，没有经过国家的审核批准，其中可能含有杂质等有害成分，这些成分会影响消化吸收。所以在购买灵芝孢子粉时，一定要选择正规的品牌。此外，服用灵芝孢子粉一定要选灵芝三萜含量高的，“灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。目前在国内品牌中芝素堂破壁灵芝孢子粉有效含量高，正规品牌，并且非常受消费者的青睐。
