灵芝孢子粉所含的有效成分灵芝三萜对机体有扶正固本的效果，对人体有多方面的作用。灵芝孢子粉所含的有效成分灵芝三萜凡与衰弱、障碍、生理机能下降有关的，几乎都有效。虽然灵芝孢子粉灵芝孢子粉所含的有效成分灵芝三萜的疗效起效均比较慢，但是效果稳定。那么究竟灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法有哪些呢?
灵芝孢子粉的功效与作用：
1、心：
灵芝孢子粉对人体具有降，提高液供氧能力，改善，尤其是改善人体和外周的作用。可使、高症、心搏功能弱、心律失常、、心肌缺敌国症等的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。
2、改善衰弱：
灵芝孢子粉对衰弱效果为显著，能改善，增进，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。
3、医慢性气管炎：
灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放，，松弛气管平滑机，消除免疫反应等作用，因此对及有良好的效果。
4、有效防：
部坠毁人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。人、时配合使用灵芝，能使色素、细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻、对机体的损害。
灵芝孢子粉食用方法：
专家建议，灵芝孢子粉好是服用胶囊制剂，灵芝孢子粉胶囊不仅能有效保存有效成分灵芝三萜并且易于吸收，服用简单方便也更加适合中老年及上班一族。
灵芝保健品行业的知名企业—芝素堂集团在泰山拥有300亩有机灵芝培植基地，全部采用优质泰山椴木，仿野生环境有机培植。芝素堂灵芝孢子粉采用人工套袋法收集，避免了地膜收集法跟吸尘器收集法可能带来的重金属污染以及杂质混入，采集的是头道精粉品质好、杂质少、有效成分高，充分保证了灵芝孢子粉产品的品质、效果！20年来，芝素堂集团持之以恒的坚持灵芝产品的改良和开发。目前主要以灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品为主，其中灵芝孢子粉采用先进的超低温破壁技术，在提高灵芝孢子粉破壁率、吸收率的同时，大程度的提高保健及助疗效果。
灵芝孢子粉的食用方法：
1、空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时好间隔半个小时。
保健人群 3-4克 轻微患者 6-9克 较重患者 9-12克。
用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。
2、 灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)
用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)
做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
专家提醒：服用灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用高含量灵芝三萜的品牌。据检测，芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：粗多糖 500mg、灵芝三萜 5.0g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！含量高，对于防各类，以及养生保健的效果更加值得信赖。