破壁灵芝孢子粉核心功效成分是灵芝多糖和灵芝三萜两种，所有检测数据都是以此为准，从未涉及硒的含量。硒是一种微量元素，或多或少都存在于灵芝或灵芝孢子粉中，也没有哪种孢子粉的天然硒含量会特别高。硒虽有一定抗肿瘤作用，但人体对硒的需求量是极少，通过正常的饮食完全可以得到补充，而过多服用硒反而造成硒中毒。灵芝孢子粉“富硒”概念是商家一个炒作，如果肿瘤病人真的缺硒，直接服用含硒的维生素效果更直接，通过灵芝孢子粉补硒是舍本逐末。选择一款好的适合自己的灵芝孢子粉不仅需要有效成分灵芝三萜含量高的，具备国食健字号批文的，还应具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油两种国食健字号批文的，此更专业，服用更安心。
通过查询得知在2014年9月国家食药监对破壁灵芝孢子粉进行了整理，规则破壁灵芝孢子粉有必要具有保健批文，也即是常说的“蓝帽子”，而富硒破壁灵芝孢子粉没有保健批文，所以商场中的富硒破壁灵芝孢子粉是没办法出售的。但仍是有有些商家在出售不具有保健批文的灵芝孢子粉，但此做法是违背法令的，所以消费者要警觉。
破壁灵芝孢子粉可以增强人体免疫力是现在最为公认的，而破壁灵芝孢子粉中的有效成分含量越高，作用就会相对的越好，而现在市面上出售的灵芝孢子粉通常都需要将含量清晰的补白在外包装上，所以消费者在采购灵芝孢子粉时可留意外包装，挑选对比合适自个的破壁灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉具有一定的抗癌作用。恰巧，硒也有，许多报道指出，人体血液中，硒的水平高低与癌症发病率有关。将硒与灵芝孢子粉牵扯在一起，让我们想当然的认为：灵芝孢子粉本身具有防癌抗癌的功效，如果添加了硒，那岂不增强了防癌抗癌的功效？恩，只要我们能这样想，这些商家就能卖出高价。
日常生活中有很多食物含硒较高，比如海带、西兰花、紫薯等等。但是，这里面并不包括灵芝。无论是野生灵芝，还是人工栽培灵芝，其硒含量都非常低。与铜、钠、铁等10种元素的含量相比，硒的含量可以忽略不计，所以在测定结果中也没有显示。也就是说，只要是一朵“正常”的灵芝，天生是不会富含硒元素的。灵芝孢子粉也是一样，没有天生的富硒灵芝孢子粉，那只是人为造成的结果。
灵芝孢子粉“富硒”有两种途径，一种是在富含无机硒的培养基料中接入灵芝菌种，利用灵芝的“吸收能力”，将无机硒转化为有机硒，这样种植出的灵芝要比一般灵芝硒含量要高，所采集的孢子粉硒含量也高于一般的灵芝孢子粉。另一种方法，是在采集灵芝孢子粉后，进行后期加工时，添加硒粉或富硒酵母，如此“摇身一变”，就成了所谓的富硒灵芝孢子粉。
号称富硒，其实并不富
国家对于缺硒的人群，也有明确的“硒推荐用量”。如果是预防癌症等重大疾病，用量是每天200微克，如果是治疗癌症期间，需大于200微克，如果不足，那是起不到作用的。而小编了解市面上多数号称自己富硒的灵芝孢子粉产品，发现要么没有明确标注硒含量（其实是很低啦，连自己都不好意思标出），要么硒含量远达不到每日摄取需大于200微克的要求。举个栗子，给大家细算算账，某猫上的一个某方的富硒灵芝孢子粉，标注的硒含量是，每100g产品含硒2.32mg，每天服用量是4g，那么，4g产品含硒的总量是0.0928mg。也就是说，按照这些硒全部被人体吸收来算，一天硒最大吸收量是0.0928mg，就是92.8微克，还不足“硒推荐用量”的一半。服用量不足，那么就起不到什么效果。
因此，所谓的“富硒”灵芝孢子粉，其实并不富硒。
富硒的，未必好过普通的孢子粉
俗话说得好，缺什么补什么。这硒，也不是人人都缺。营养学家指出，不缺硒的人，如果摄入过量的硒，反而对身体造成伤害。过量的硒可引起中毒，表现为头发变干变脆、已易脱落，指甲变脆、有白斑及纵纹、易脱落，皮肤损伤及神经系统异常，严重者死亡。
即便有一款货真价实的富硒灵芝孢子粉，其服用效果又有多好呢？目前尚无权威报道或数据佐证，富硒灵芝孢子粉在抗击癌症、增强免疫力方面的效果，就比普通灵芝孢子粉要好。
由此看来，这富硒灵芝孢子粉，也许就是某些商家的炒作罢了，同时一旦加上“富硒”两字，卖价又不菲。小编希望，亲们在购买灵芝孢子粉时，谨慎购买，以花冤枉钱。
由于正常人体内是不缺少硒元素的，尽管硒元素对人体的好处十分多，但假如硒元素的摄入量过大，也会对身体形成一系列的副作用。
