灵芝孢子是双壁结构，外面有两层细胞壁，这两层壁都是由一种“几丁质纤维素”的物质构成的，螃蟹壳中就有这种物质，非常坚硬，人的肠胃是很难消化的。而灵芝孢子粉中的营养成分就被这两层坚硬的壁紧紧地包裹着，要是不将这两层壁破开的话，人体是很难吸收到其中的营养物质的，这也是为什么很多商家都宣传破壁孢子粉，比未破壁孢子粉更好的主要原因——只有破了壁的灵芝孢子粉，你才能从中吃到更多的营养成分。有研究称，破壁后灵芝孢子粉所提取的多糖是不破壁孢子粉的1. 7倍，而且破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍，可见破壁和没破壁的巨大差别。
于是乎，破壁就成了灵芝孢子粉的一个比较重要的卖点，商家都会卖力的宣传自己的孢子粉是已经破了壁的。甚至个别无良商家，将没有破壁的孢子粉也说成是破壁孢子粉，那就涉及到虚假宣传的问题了。我们在购买的时候要注意别被忽悠了。这方面的判断，可以教你一个方法，大家可以看产品包装上有没有小蓝帽（蓝色，形似帽子）。小蓝帽是我国保健食品的标志，按照药监局的规定，破了壁的灵芝孢子粉，必须要有小蓝帽，所以呢，如果一个孢子粉没有小蓝帽却说自己是破壁的，那显然就很可能是有问题的了，要么是虚假宣传，要么就是根本没破壁。 说到破壁灵芝孢子粉保质时间，你平时在吃破壁灵芝孢子粉时，也要注意保存。其一，灵子孢子粉不能在高温环境下保存；高温环境下，孢子粉的三萜、多糖等营养成分很容易被损坏，进而影响作用的发挥。尤其现在夏天到了，气温逐渐升高，你就更要注意了，别让你的孢子粉被“烤坏”了哟。
其二，灵芝孢子粉不能被阳光直射，这点和拒绝高温是一个道理，所以你得把孢子粉放在避风干燥的地方保存。顺便说下，好买胶囊类灵芝孢子粉，你想想看，孢子粉的外面有胶囊壳，还装在塑料瓶里，比那些粉剂类孢子粉多一层“防护措施”，保存起来自然更放心些。
还有，你问破壁灵芝孢子粉保质期，是打算吃孢子粉吧？我有必要提醒你，如果是刚开始吃灵芝孢子粉，可能会出现上火的情况，像什么口干，咽干，嘴角气泡等等。其实不用大惊小怪，这是很正常的情况。我这边有个建议，要是轻微上火的话，就多喝水；要是上火比较严重，就减少每天吃灵芝孢子粉的次数，等火气明显降下去甚至消失后，再恢复正常吃的次数。要是实在不行，还可以先停止吃孢子粉一段时间。
另外，不知道你吃的破壁灵芝孢子粉是不是灵芝三萜含量高的？灵芝三萜“灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量高对各种效果更好。
说到破壁灵芝孢子粉保质时间，如果是破壁灵芝孢子粉，就是有“蓝帽子”的，国家会严格审批，保质期不可以随意写，一般都是2年哦。建议选择芝素堂破壁灵芝孢子粉不仅有效成分灵芝三萜含量高，并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌，服用效果更加值得信赖。