众所周知灵芝的一种很补的东西，有很多的作用和功效，所含有的营养价值也是很多的，那么，你知道孕妇能吃灵芝吗?灵芝的功效与作用有哪些呢?灵芝的食用方法你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下灵芝吧。灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、铁菌。据现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。
灵芝是一种含有很多活性物质，能够提高人体抵抗力以及免疫力的药材，还具有调节人体作用的功效。灵芝对于调节，控制，辅助放，，促进等方面均具有一定的疗效，对衰弱等能有协同作用。
孕妇能吃灵芝吗？ 孕妇本事就有胎热，而灵芝又属于大补的失误，所以很有可能会上火。一般不建议服用。
灵芝可用于衰弱症与，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇效果，对环已巴比妥作用能缩短时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。
祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对衰弱有显著疗效，总有效率高达87.14%～100%。一般用药后 10～15天即出现明显疗效，表明为改善，、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气两虚者疗效更好。
所以，灵芝对于中枢系统有较强的调节作用，具有安神的功效，对于神通衰弱和患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
灵芝的功效与作用
对心系统的作用：灵芝孢子粉具有对双向调节的作用，它能有效舒张流量，改善微循环，增加心机供氧，净化液，降低液中和中性脂肪含量。灵芝可以防止和溶解中的，促进，对急性心肌缺有保护作用，可减少的形成。灵芝对于、、、高、高等，具有较好的和辅助作用。
对消化系统的作用：灵芝孢子粉具有功能，能促进对、毒物的代谢，提高的再生能力，有效改善功能。对各种慢性，慢性中毒有确切疗效。灵芝能改善，提高生理功能，降低。能促进消化系统的。对、、胃及、、等有 一定作用。
建议直接食用芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉不仅有效成分灵芝三萜含量高，并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌，服用效果更加值得信赖。