灵芝孢子粉冲泡时，水温不能太高，高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响灵芝孢子粉的效果。灵芝孢子粉的副作用：大约有百分之二的人群服用破壁灵芝孢子粉会出现瞑眩反应，指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时身体的反应，所以又称为反应或者调整反应。瞑眩反应表现为，恶心，，嗜睡，起疹子，头晕等等，一般遇到这种情况应该改为饭后服用，减量服用，如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。
灵芝孢子粉不适合的人群：先对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
灵芝孢子粉注意事项：1、有极少数人对灵芝有，这类人就不宜吃灵芝。2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：人手术前、后一周内，或正在大出的人。3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
灵芝孢子粉是一种亦药亦食的保健食品，60度左右温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质，造成过氧化指超标，失去功效。袋装的灵芝孢子粉，一定要注意，冲泡时，水温不能太高，60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响灵芝孢子粉的效果。
专家建议，可以直接吃芝素堂灵芝孢子粉胶囊，芝素堂灵芝孢子粉胶囊不仅有和效成分灵芝三萜高，更是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌，服用效果更加值得信赖。