灵芝孢子粉是什么体质的人适合吃？
灵芝孢子粉是一种食疗的健康保健品，不同的体质需要的营养素也不同，那么灵芝孢子粉适合哪种体质的人食用呢？
气虚体质
气虚体质的人性格比较内向，容易疲乏无力，肌肉松软，易于出汗，短促。灵芝孢子粉具有、调节免疫、促进等功效，可增强气虚体质人的体质免疫力，缓解疲劳感。
阳虚体质
阳虚体质的人常常手脚冰凉，面色苍白，对寒冷敏感，易于和肠胃不适。灵芝孢子粉具有温阳驱寒的作用，可帮助阳虚体质人增强体力，缓解寒冷感。
阴虚体质
阴虚体质的人常常口干咽燥，五心烦热，健忘，干燥。灵芝孢子粉具有滋阴降火的功效，能够清热润，改善阴虚体质人的身体状况。
湿热体质
湿热体质的人往往心情不稳定，易怒易急，手脚发热，暗沉有痘。灵芝孢子粉具有清热的功效，能够帮助湿热体质人排出体内毒素，改善状况。
虚体质
虚体质的人面色苍白，头晕乏力，量少，怕冷易。灵芝孢子粉具有的作用，能够帮助虚体质人增加，调整内分泌，增强体质免疫力。
总结
总之，不同的体质需要的营养素和保健品也不同。灵芝孢子粉适合气虚、阳虚、阴虚、湿热、虚等不同体质的人食用，但是对于其他虚实不明确的人群以及孕妇、婴幼儿等特殊人群需谨慎选用或咨询医生意见。
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