灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳之功效。灵芝孢子粉因为其中含有少量蛋白质微量元素等，不宜与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等。一般来说，忌辛辣，酸。灵芝研究和临床实践也没有给出具体什么不易合吃，好和食物分开时间食用特别是和抗生素西药并用时好间隔1个小时。
在严谨的现代医学研究下，灵芝孢子粉被证实具有增强免疫力的功能，是非常适合免疫力低下的人群服用的，在服用上是没有忌口的。当然也有部分人员是不适合服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的人、孕妇、乳母、少年儿童等这些人是不适合服用灵芝孢子粉的。专家提醒：服用破壁灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用有效成分三萜含量高的品牌。灵芝孢子粉的效果优劣取决于其有效成分三萜含量的高低。芝素堂破壁灵芝孢子粉三萜含量达到15%，三萜含量高，对于及各种效果更佳！
