增强免疫力是一个老生常谈的问题，生活中越来越多的人也都需要养生保健，增强免疫力，而灵芝孢子粉是目前市面上比较流行的一款保健食品，那么吃灵芝孢子粉来增强免疫力、保健效果怎么样呢？靠谱吗？为此芝素堂咨询了灵芝以及灵芝孢子粉方面的专业人士，专家是这样解释的：灵芝孢子粉是我们熟悉的灵芝的种子，经过特定的技术加工后得到，它含有与灵芝相同的有效成分，即灵芝三萜、粗多糖，但是在含量以及吸收方面相比，灵芝孢子粉比灵芝更好。
而灵芝孢子粉是国家食药监总局有备案的一款保健食品，核准的功效便是增强人体免疫力，而且不论是实验数据还是临床试验均证实，灵芝孢子粉的功效与作用对增强人体免疫力的效果明显。同时灵芝孢子粉除孕妇以及未成年儿童不能服用外，使用于任何人群，并且对人体无副作用，而且效果确实能增强免疫力。但是由于每个人对灵芝孢子粉的吸收效果不同，效果上一定会有差异的，更建议长期服用。
灵芝破壁孢子粉可餐前和餐后服用，两者的区分有：
1、饭前：空腹(饭前一小时)可吸收较完整，有利于发挥作用。
2、饭后：若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。饭后服用可避免对道的刺激作用。有少数胃、患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至饭后食用，等反应过后再恢复饭前食用。
不同的阶段服用灵芝破壁孢子粉的有不同的服用效果：
1、诊断阶段服用：确诊为，但未确定方案时服用，可利用30天左右的等待期，迅速提高机体免疫系统，为临床做准备。
2、手术前后服用：对于能进行手术的人，术前一周开始服用用能控制的生长、扩散、缩小瘤体，稳定改善情，并能通过提高机体的免疫功能，改善人的全身状况，为成功实施手术及术后恢复奠定了良好基础。
3、放阶段服用：放、前服用灵芝孢子粉，可以及早控制肿块，为患者赢得时机;高龄、体弱、免疫能力低的患者，可以提升免疫，达到接受放、的标准。与放、同步服用，可以提高细胞对放、的敏感度，消除其抗。放、后使用，防止的转移与复发，还能提高放、后的恢复速度，增强患者体质。
专家提醒：服用灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用高含量灵芝三萜的品牌。据检测，芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：粗多糖 500mg、灵芝三萜 5.0g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！含量高，对于防各类，以及养生保健的效果更加值得信赖。