灵芝孢子粉也是一样，从药理上与灵芝相同是没有副作用的，但破壁灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。好的孢子粉是经过壁壳分离的，即医用级灵芝孢子粉，不仅作用效果强，也不会对道造成负担。
自古以来，灵芝就被认为能“扶正固本”、“滋补强身”。《神农本草经》更把灵芝评为上上之药，《本草纲目》中也称其“味苦平、无毒、益心气、补中、增智慧、久食轻身不老、延年神仙”。
吃灵芝孢子粉的禁忌，基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的：首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而患者手术前、后一周内，或正在大出的人是不能立即服用。当然，对于放后的患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。
灵芝孢子粉一定程度上缓解了人放后的不适症状，并能在短时间实现免疫力的快速提升，因此灵芝孢子粉得到越来越多人的关注。但市面上，一些不法商家会在其中添加色素、化学添加剂等来蒙骗消费者。食用劣质的灵芝孢子粉，不仅起不到缓解情的效果，还会影响身体的恢复，甚至导致情恶化。因此，除了注意吃灵芝孢子粉的禁忌外，我们更应注意如何选购灵芝孢子粉?
灵芝三萜：灵芝三萜含量的多少是衡量灵芝孢子粉质量的重要指标。经国家食品药品监督局鉴定，芝素堂灵芝孢子粉每100g中含灵芝三萜5.0g，含量远高于众多其他品牌，作用效果更加值得信赖。