灵芝孢子粉有没有效果，决定于灵芝孢子粉所含的化学成分是什么，通过科学分析，灵芝孢子粉主要成分包括灵芝三萜、灵芝多糖和其他成分,包括蛋白质、固醇类（即甾醇或甾类）、少量维生素和其他微量元素，而其中具有研究价值的就是灵芝三萜。
国内外医药领域已经证实灵芝三萜具有以下几种功效和作用：
1、抗作用
《中国药学杂志》2012年发表《灵芝抗作用机制的研究概述》文章认为：灵芝可以通过抑制细胞的分裂与增殖、促进细胞死亡、抑制细胞的侵袭和转移、调节免疫系统，以及辅助常规等方法发挥抗作用。
Liu R.M. 等2011年于《国际植物和植物药理学杂志》发表研究证实：从灵芝发酵菌丝中分离得到一对位置异构体：灵芝酸 Mf和灵芝酸S ，随后的 MTT实验表明，二者均能够抑制人体的多种细胞株的增殖 。
刘峰等探究灵芝三萜在小鼠体内的抑制能力，发现灵芝三萜组分 GLE对S180 肉瘤小鼠及前期研究的 H22小鼠体内具有一定的抗作用。
NguyenV.T. 等人从越南灵芝中分离出了两类新的三萜类化合物，其中一种对 PC-3细胞有明显的抑制作用，而已发现的16种三萜类化合物中有一种表现出了强有力的阻碍生成的能力。
2、作用
3、作用
黄宗锈等采用经典的 CCl4模型，同时给予动物低、中、高剂量的灵芝三萜，通过清生化指标的检测，发现灵芝三萜能够明显抑制 CCl4引起小鼠清谷丙转氨酶（ ALT）和谷草转氨酶（AST）的升高，此外灵芝三萜还能使组织形态学上的变性、坏死程度得到明显的改善和恢复，表明灵芝三萜对 CCl4引起的损伤有较好的保护作用 （医学情报杂志, 2010年11期）。
鲍琛等发现，灵芝三萜对高脂饲料所致非酒精性脂肪小鼠具有调脂作用，其高、中剂量的灵芝三萜都明显表现出了对的保护作用，可以降低非酒精性脂肪小鼠中 TG、TC、丙二醛（ MDA）含量，提升超氧化物歧化酶（ SOD）的活力，且通过组织理学检查后发现，小鼠脂肪程度和坏死程度有明显减轻（中国现代应用药学, 2014年2期）。
Liu L.Y. 等从茶灵芝中提取了10类三萜成分，其中有5种是新发现的三萜，且有6类在细胞学试验中表现出了作用，保护了 HL-7702细胞不被DL- 半乳糖胺诱导产生细胞损伤。
4、抗作用
Min B.S.等从赤芝孢子粉中分离得到了灵芝酸，体外试验表明其对 HIV-1蛋白酶活性有明显抑制作用，其 IC50为20 μmol/L。
Sato N.等研究表明，从赤芝与紫芝中提取分离得到的三萜，对HIV-1、HIV-1 蛋白酶均有一定的抑制作用。赤芝中的灵芝酮三醇和灵芝醇 F可抑制由HIV-1 诱导的MT24细胞的细胞毒性效应。在抗 HIV-1蛋白酶实验中，赤芝中的灵芝酸 B和灵芝醇B 对HIV-1蛋白酶的活性有较强的抑制作用，从紫芝中分离到的灵芝酸 GS-2、20- 羟基赤芝酸 N、20(21)- 二羟基赤芝酸 N和灵芝醇F 对HIV-1蛋白酶的活性也有一定的抑制作用， IC50在20 ～40μ mol/L。
5、抑菌作用
灵芝三萜对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌及真菌都有一定的抑制作用。
刘高强等人对灵芝三萜的抑菌能力进行研究后发现，赤芝发酵菌体中的三萜对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草芽孢杆菌及青霉、黑霉均有明显的抑制作用，其小抑菌浓度分别为25mg/mL、 25mg/mL、50mg/mL 、50mg/mL和 100mg/mL。
LiW.J. 等通过液－质联用方法，从黑芝中分离获得 8种灵芝酸，经体外抑菌试验发现， 8种灵芝酸对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、变形杆菌和大肠杆菌均有明显的抑制作用，在制剂应用方面有潜在的药用价值 。
6、作用
刘丙进等研究发现，灵芝三萜类可能通过增强机体清除氧的能力和功能，减轻的损伤效应，减少脂质过氧化反应的发生和脂质过氧化产物的生成，维持细胞内环境的稳定，从而起到保护细胞，延缓的作用 。周晓等人通过DPPH法和羟清除法研究灵芝三萜的能力，发现灵芝三萜具有较强的能力，且随着浓度的增加而变强，而经超声辅助提取法获得产物的能力要高于传统浸提法。
7、其他
（1）减少。LiuC.等发现，灵芝酸C1可以减少人的外周单核细胞产生的 LPS诱导的TNF- α，或能为提供一个新的研究方向。
（4）抗疟原虫。 MaK.等从灵芝中提取了9类三萜成分，其中的 1、2 、6成分具有较好的抗疟原虫能力，而 5、7 、8、 9成分会与LXR β产生竞争效果，其 EC50值分别为203.00nM 、8.32nM、 257.00nM、86.70nM。
（5）降。 MaH.T.等通过动物实验发现，灵芝三萜可以通过抑制糖醛还原酶与α -葡糖苷酶的活性，进而抑制餐后的上升，可以作为症的辅助药剂