现在市面上有很多保健品，各种类别，弄得我们眼花缭乱。不知道该怎样去选择，有时选不好就会上当。所以选择一定要慎重。现在由于社会的压力很多人因为感到压力过大，身上有很多的一些毛自然而然都体现出来了，都吃一些所谓的补品，那么现在由于科学的不断的发展，中国几千年的一种名贵中草药诞生了它就是灵芝草。以下5点让你明白灵芝对人体到底有多神奇！
第一：灵芝对系统的人，对于器官平滑对于慢性和支气管的这些人都能起到很好的作用。
第二：灵芝能提高人体的免疫力，对于提供细胞免疫力和体液免疫力两个方面的功能，促进增加，提高免疫力球蛋白和补体的含量对于各种的抵抗能力有很好的作用。
第三：灵芝能有效的抗，它能对多种多样的细胞有明显的抵抗作用。它用于配合而行患者和增加人的一些受性，减轻副作用，对于晚期症人服用可以增加体质的抗功能缓解并发症的发生，增加生存力，提高生活一些生活都能自理了。
第四：灵芝能系统的人它能对高的人有调节的作用，它能有效的舒张动脉，改善微循环，净化液防止和溶解中的，促进等等这些。
第五：后就是灵芝还有抗的作用它能促进人体的新城代谢，增加体质长期服用可以延年益寿。
灵芝虽然功效众多，但是由于灵芝外面有一层厚厚的壳，其有效成分灵芝三萜很难被人体吸收，建议消费者选择破壁的灵芝孢子粉，比如芝素堂灵芝破壁孢子粉，采用超低温物理破壁技术，破壁率高，有效成分灵芝三萜更易被人体吸收。
破壁灵芝孢子粉正确选购的方法：
1.看是否有国食健字号
灵芝破壁孢子粉属于保健食品，每个正规的孢子粉品牌都要有国家药监局颁发的国食健字生产批文证书（俗称小蓝帽）。经过国家食品药品监督管理局的审批，在质量方面才可靠。因此专家建议消费者选择有国食健字号牌子的破壁灵芝孢子粉，经过审批的灵芝孢子粉品牌更加正规、在服用方面才更放心。朋友们在够购买时认准国食健字产品、小蓝帽标志，有国食健字号的灵芝孢子粉质量才更加上乘。
2.看有效成分含量
建议消费者朋友们选择有效成分含量高的灵芝孢子粉品牌。国内外专家学者一致认为：灵芝三萜是灵芝保健、辅助的关键所在，灵芝三萜含量的高低直接决定了效果的好坏。因此选择灵芝三萜含量高的灵芝破壁孢子粉，能够保证灵芝孢子粉发挥功效更加全面。在这里有专家指出有些厂家提供质检报告忽悠消费者，这些质检报告未必可靠，只有包装盒上的含量是标准的，毕竟送检产品含量≠实际销售产品含量。
专家提醒广大消费者朋友们在选择购买灵芝破壁孢子粉时，一样要看包装盒，包装盒含量标注是准确的，因为国家有规定包装盒的含量描述必须是真实准确的，否则违法。比如某知名品牌芝素堂牌灵芝孢子粉胶囊的包装盒上标注着“每100g含：粗多糖：500mg 灵芝三萜：5.0g”。反之，如果包装上没有标注有效成分含量，检测报告上的含量再高，也完全只是忽悠！
3.看是否是胶囊剂型
胶囊能够完好地保存灵芝破壁孢子粉，避免被空气氧化，凝结成块状。胶囊制剂的灵芝孢子粉保质期更久，而且服用更加方便，仅需在饭后半小时内温水直接服用即可。可以避免粉末接触空气后造成的挥发氧化，有效保持产品功效。因此建议选择胶囊制剂的灵芝破壁孢子粉品牌。
4.看其原产地
全国很多地方都出产灵芝，但传统认为泰山灵芝为正品。《现代研究与应用手册》记载：泰山赤灵芝较其它地区灵芝多含两种氨基酸，且每种氨基酸含量均分别比其它种类灵芝高10-100倍，从而探明了泰山灵芝质优、高的内在原因之一。