卵巢是女性生殖的重要器官，如果卵巢患上了，会影响到女性的生育，卵巢囊肿是为常见的卵巢。卵巢囊肿多发生于内分泌旺盛的生育年龄（20~50岁），理改变主要是由于卵巢产生过多雄激素所致，而过量摄取激素也可以导致卵巢囊肿。卵巢囊肿有各种不同的性质和形态，即：一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。有哪些因素会诱发女性卵巢囊肿？要想卵巢囊肿的发生就需要先了解卵巢囊肿的根本原因:
1、遗传。据统计，20~25%的卵巢患者有家族史。
2、内分泌因素。卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢多发生于内分泌旺盛的生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3、生活方式因素。长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大造成体质机能下降，免疫功能下从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至变。
4、环境因素。食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成份。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、、及减缓等的激素类及滋补品，使卵巢呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
如何卵巢囊肿？
A）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
B）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；
C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、，体内代谢紊乱；压力也可导致精神紧张引起气滞淤、毒火内陷等。
D） 加强体育锻炼，增强体质
E） 生活要规律
F） 不食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止从口入
灵芝孢子粉可降低卵巢囊肿的发生率，灵芝三萜是从灵芝孢子粉中分离出来的四环三萜、五环三萜，是灵芝孢子粉主要的活性成分之一。灵芝三萜是一种有效的细胞凋亡诱导剂，能够通过诱发细胞凋亡，达到症的目的，即灵芝三萜是通过直接毒杀细胞，而发挥抗作用的。研究表明，灵芝孢子粉中只有四环三萜、五环三萜可以直接或间接杀死细胞，灵芝孢子粉中含有的三萜大部分都是四环三萜与五环三萜。所以灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量越高，效果更好。目前业内知名品牌芝素堂灵芝孢子粉中有效含量高，在业内遥遥领先，受到广大养生人士的青睐。
