灵芝破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物质含量明显提高;更为重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀细胞的活性。那么，灵芝破壁孢子粉禁忌有哪些?什么人不适宜吃?服用本品的注意事项主要为：
1、有极少数人对灵芝有，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：人手术前、后一周内，或正在大出的人。
3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
临床上也会碰到服用本品没有效果的，其原因可能如下：
1、没有定时、定量食用(想到才吃)。
2、分量不够。
3、有瞑眩()反应时，因害怕而未再继续食用。
4、饮食、运动、生活没有好好配合。
5、得太久，而所服用太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。
6、情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。
7、心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。
少数人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、、不易入睡等，个别的会出现鼻出，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。破壁后的灵芝孢子粉更容易被子人体吸收到它的有效成份。破壁孢子粉(破壁率大于98%)的粗蛋白、总糖及锌、铜、铁、硒等微量元素的含量变化不大：此外，包括牛磺酸在内的多种游离氨基酸含量也没有明显的变化。破壁后孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分别比未破壁的提高了38.95%和21.83%。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而巳得到的有效物质含量明显提高;更为重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀细胞的活性。
灵芝不同于一般只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体功能，提高机体免疫能力，促使内脏或器官功能正常化。中医认为，灵芝入五脏，补益全身五脏之气。所以无论心、、脏虚弱，均可服之。
专家提醒：服用破壁灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用高含量灵芝三萜的品牌。芝素堂灵芝孢子粉胶囊是利用现代技术精制而成的便于服用的胶囊剂型。芝素堂灵芝孢子粉胶囊（国食健字G20120214）中的灵芝三萜含量达到5%，三萜含量远远高于同行业标准。