食用方法一：1、空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时好间隔半个小时。保健人群 3-4克 轻微患者 6-9克 较重患者 9-12克。用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。
食用方法二：2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
服用灵芝孢子粉后可能引起“瞑眩反应”：瞑眩反应是中医名词，也被称为好转反应或反应。依个人体质及症而有所不同，如性体质或化学药品过分摄取者，较易呈现“瞑眩反应”，可能会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，也可能有、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如产生上述症状时，请不要忧虑，这不是副作用，过一段时间，会自然消失或减轻。十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝孢子粉的效果，体也较容易恢复，而灵芝产品中的灵芝三萜含量越高或服用剂量越大，瞑眩反应就会越明显。
灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种，是灵芝的精华。灵芝孢子在自然环境条件下收集非常困难，1000 千克灵芝大约能收集1千克孢子粉，极其稀少珍贵。灵芝孢子粉本品以纯原木破壁灵芝孢子粉、灵芝提取物、维生素E和玉米胚芽油为原料，运用现代高科技技术精制而成， 富含灵芝多糖、氨 基酸、三萜类、脂类、生物碱、有机锗及类胡萝卜素、维生素E、磷脂和多量不饱和脂肪酸等多种生物活性成分。
1、心：
灵芝孢子粉对人体具有降，提高液供氧能力，改善，尤其是改善人体和外周的作用。可使、高症、心搏功能弱、心律失常、、心肌缺敌国症等的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。
2、改善衰弱：
灵芝孢子粉对衰弱效果为显著，能改善，增进，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。
3、医慢性气管炎：
灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放，，松弛气管平滑机，消除免疫反应等作用，因此对及有良好的效果。
4、有效防：
部坠毁人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。人、时配合使用灵芝，能使色素、细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻、对机体的损害。
专家提醒：服用破壁灵芝孢子粉，要想取得显著的疗效，建议选用高含量的品牌。据检测，芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：粗多糖 500mg、灵芝三萜 5.0g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！含量高，对于防各类，以及养生保健的效果更加显著。芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：粗多糖 500mg、灵芝三萜 5.0g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！