根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何共同服用，都能起到增强其它功效的作用，而且，灵芝本身很大程度上可以归为食物，更可贵的是补养五脏的同时没有太多的偏性，因此可以同其它食物共同服用。如果说是有禁忌的话，灵芝孢子粉功效堪比灵芝的浓缩品，因此不宜过多食用，服食过多，虽不会造成严重后果，但会导致无法很好的吸收，造成脾胃的负担，反而起不到应有的作用，每天摄入4-10克左右的灵芝孢子粉就不会出现任何禁忌之说。
灵芝孢子粉中含有人体生命活动必需的多种营养元素，比如蛋白质和氨基酸的含量就很丰富，其中糖类的含量也比较多，适合为人体的代谢提供充盈的能量，保证人体动力所需。灵芝孢子粉中含有对人体生命活动非常有益的营养成分和微量元素，尤其是有效活性物质灵芝三萜，其含量的多少决定着灵芝孢子粉的效果，而且灵芝三萜能够帮助人体调节内分泌和渗透压的正常代谢，对于人体的健康起着关键作用。
我们在合理膳食，平衡营养的基础上，可以适当吃一些灵芝孢子粉，比如芝素堂灵芝孢子粉现在受到很多消费者的青睐，其有效成分灵芝三萜含量处于业内领先水平，具有显著的效果，还能提高身体抗力、各种慢性的发作。
能使人“快食”，灵芝孢子粉可促进人体正常的，改善消化器官的机能，即健脾又整理肠道，增进。
能使人“快眠”，《神农本草经》指出，“灵芝，保神、益精气”。灵芝孢子粉中含有的“腺苷”对中枢系统具有很强的催眠作用，促进松果体分泌褪黑素加深。
能使人“快便”，灵芝孢子粉可有效调节肠道微生态平衡，促进蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。
能使人“快动”，灵芝能增强机体免疫能力，提高肌细胞抗缺氧能力，消除疲劳倦怠感，使体力充沛。
灵芝是一种十分珍贵的食材，在我们的生活中，人们在对身体进行滋补的时候，就常选择灵芝作为补药的一种进行食用，而用灵芝孢子粉的食用方式则为有效、方便。可以直接吃芝素堂灵芝孢子粉胶囊，胶囊剂不仅更有利于人体吸收，并且服用简单快捷。
