灵芝与灵芝孢子粉介绍
灵芝，又称灵草、仙芝，是一种材，被誉为“草中之王”，具有抗、免疫调节、降等多种功效。
灵芝孢子粉则是那些长在灵芝上的小孢子，富含多种维生素、矿物质、氨基酸、多醣等营养成分。由于孢子的较小体积，孢子粉的要比灵芝更高。
功效比较
灵芝主要功效为抗免疫调节，常被用于辅助、、高等症。而灵芝孢子粉则可以提高人体免疫力、延缓、降低等。此外，灵芝孢子粉对系统的功效也比灵芝更显著，有助于缓解、等症状。
消费方式
灵芝通常是以药片、口服液等形式进行消费。而灵芝孢子粉可以直接食用或加入到各种饮品中。由于灵芝药味偏苦，吃的不好受，灵芝孢子粉则更容易被人们接受。
服用剂量
由于灵芝和灵芝孢子粉的功效不同，其服用剂量也略有不同。一般来说，灵芝的服用量在6-12g之间，而灵芝孢子粉每次服用量仅为2-3g。同时，由于灵芝是一种补虚型，其长期服用请在医生指导下使用。
价格区别
由于灵芝孢子粉的营养成分更加浓缩，其价格也要比灵芝高出不少。一般来说，灵芝每千克的价格在300元-500元之间，而灵芝孢子粉则要在800元-1500元之间。
结论
综上所述，灵芝和灵芝孢子粉在功效上有所区别，其消费方式、服用剂量和价格也有所不同。因此，在选择时需要根据自身需求进行选择。建议在服用时请遵医嘱，尤其是长期使用灵芝的人群。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。