干燥灵芝粉的做法(制作干燥灵芝粉的简易方法)
灵芝是一个非常受欢迎的草药,被认为可以增强免疫系统,保护肝脏,改善睡眠,降低血压等等。其功效被广泛认可,因此越来越多的人开始注重灵芝的使用。买到新鲜的灵芝可以制成干燥灵芝粉,以便于长时间储存和使用。
步骤:
步骤一:准备工作
先购置新鲜的灵芝,切成小片备用。灵芝应在干燥、通风的地方进行处理,最好在阳光下晾晒,这样既方便又环保。
步骤二:炒制
将切好的灵芝放入平底锅中,以中火炒制。注意不要炒太久,只需炒出灵芝的香味即可。整个过程应该约为20-30分钟。这样做是为了让灵芝中的水分散发出来,助于刨成粉末。
步骤三:刨成粉末
让炒好的灵芝放凉,并取出刨刀。灵芝的刨成粉末通常不易,因此刨刀最好是金属的,并且带有硬度。将灵芝块放在一边,用刨刀刨成细粉末即可。
步骤四:提炼成粉
加入筛网中,筛网需要较细,以便于筛除灵芝的小颗粒和准备过程中的杂质。将筛过的灵芝粉装入干燥存放的瓶子中,保险起见,可以放到冰箱里储存。
注意事项:
制作干燥灵芝粉是考验耐心和细心的一个过程。以下是需要注意的几个事项:
1. 选择适合的灵芝
需要选择新鲜并且质量好的灵芝。毛孔细小,表面光滑以及无湿润斑块的灵芝是最好的选择。
2. 较为均匀地炒制
在炒灵芝的时候,需要较为均匀地炒制以避免反复炒制过程中的象牙白质损失。
3. 注意刨成细粉
在刨成细粉的过程中,一定要特别细心小心,避免颗粒混杂,还有避免刨出的粉末过大。
4. 隔绝湿气
存储的时候确保干燥无湿润的环境。这样可以保证干燥灵芝粉的品质和储存期限。
尽管制作干燥灵芝粉是一个费力费时间的过程,但可以带来无穷的好处,因为干燥灵芝粉可以长时间储存,使用时直接投入食品或茶水中。制作自己的干燥灵芝粉,还有一个好处就是快乐与草药的相处过程。