发霉的灵芝怎么利用(发霉灵芝新用法,身体更健康!)-灵芝知识网

发霉的灵芝怎么利用(发霉灵芝新用法,身体更健康!)

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发霉的灵芝怎么利用(发霉灵芝新用法,身体更健康!)

灵芝被称为“神草”,在中医药界有着广泛的应用。但是,如果灵芝长时间不保存,或存放不当,就会出现发霉现象。那么,对于发霉的灵芝,我们还可以怎样利用它呢?本文介绍了几种发霉的灵芝新用法,让您的身体更加健康。

1.发霉灵芝的分解利用

发霉的灵芝虽然不能直接食用,但是,其富含的多糖、三萜类化合物等有效成分并没有因为发霉而消失。以故此,我们可以将它进行分解利用,得到更多有益的物质。

首先,将发霉的灵芝切碎或研磨成粉。然后,将其浸泡在酒精或水中,使得其中的有效成分可以充分地溶解。接着,再将其过滤,去除杂质,留下纯净的灵芝提取物。后,可以将灵芝提取物加入到食物或饮品中,以达到保健的效果。

2.发霉灵芝的膳食疗法

发霉的灵芝虽然不能直接食用,但是可以作为膳食疗法的一种材料,加入到食品中。通过不同的搭配,可以达到不同的效果。

例如,如果想要改善肠胃功能,可以将发霉的灵芝和山药、百合、莲子、银耳等材料一起煮成稀粥。这样做在一定程度上可以清除内的毒素,促进消化吸收,达到健胃养生的效果。

另外,如果您的身体经常处于疲惫、状态,建议尝试发霉的灵芝和红枣、山药、枸杞等材料一起炖汤。这样可以补充体内的能量,提高身体的免疫力,达到、补益身体的作用。

3.发霉灵芝的外用疗法

发霉的灵芝除了可以作为食品之外,还可以用于外用疗法。灵芝中富含三萜类化合物,具有抑菌、、保湿作用。因此,将发霉的灵芝做成药膏或霜用于外敷,可以帮助。

例如,对于、等,可以将发霉的灵芝研磨成粉末,再加入适量的蜂蜜、水或凡士林等材料制成药膏,涂抹于受损部位。这样可以抑制生长,缓解。

4.发霉灵芝的美容功效

发霉的灵芝中含有多种对有益的物质,如多醣、皂苷、三萜类化合物等。因此,其可以用于美容护肤,改善肤质,保持年轻的。

例如,将发霉的灵芝泡在水中,然后用它来洗脸,可以帮助消除面部的斑点、色素沉淀等不良症状。另外,发霉的灵芝还可以用于制作面膜、按摩膏等护肤品。

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结语:

发霉的灵芝虽然不能直接食用,但是我们可以通过多种方式将其价值大限度地发挥出来。无论是健康还是美容,发霉的灵芝都是一种很好的天然保健品。但在使用它的时候,需要注意分辨正品灵芝和伪品灵芝,避免使用不健康的灵芝。

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