鸡肉灵芝的做法(烹制鸡肉灵芝的简单步骤)-灵芝知识网

鸡肉灵芝的做法(烹制鸡肉灵芝的简单步骤)

郭老师 文章编号:-10034

烹制鸡肉灵芝的简单步骤

鸡肉灵芝是一道以灵芝、鸡肉为主要食材的菜品。灵芝是一种名贵的材,具有滋补养生的作用,鸡肉则是一种高蛋白、低脂肪的食材,有助于提高免疫力和营养价值。下面我们来介绍一下烹制鸡肉灵芝的简单步骤。

准备材料

鸡肉、灵芝、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、油、淀粉、水等。

处理灵芝和鸡肉

灵芝需要提前泡软后,捞出泡泡洗净备用。鸡肉洗净切块,用盐、料酒腌制十五分钟左右。葱姜蒜切成末。

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煸炒鸡肉

开火热锅,加入适量的油,放入蒜末、姜末和葱末煸炒出香味。然后放入鸡肉块翻炒至变色,加入适量的盐、鸡精和料酒调味。继续翻炒2-3分钟,直至鸡肉熟透。

加入灵芝

将灵芝放入锅中,继续煸炒2-3分钟。此时可以根据个人喜好加入一些生抽和老抽调颜色,让鸡肉和灵芝均匀上色。继续煸炒1-2分钟,让鸡肉和灵芝充分融合,后用淀粉勾芡即可。

完成

煮好的鸡肉灵芝放在碗中,撒一些葱花点缀,即可上桌开吃啦!这道菜色香味美,营养价值也很高,非常适合身体虚弱、体质较弱的人群食用。

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