黄岑灵芝枸杞茶(黄岑灵芝枸杞茶的功效及制作方法)-灵芝知识网

黄岑灵芝枸杞茶(黄岑灵芝枸杞茶的功效及制作方法)

郭老师 文章编号:-10007 0

黄岑灵芝枸杞茶的功效

黄岑灵芝枸杞茶是一款以灵芝、枸杞和黄岑为主要原材料的茶,其具有多种保健功效,下面我们来逐一了解。

1. 作用

灵芝、枸杞和黄岑中均含有较为丰富的多种物质,能够去除体内的,减缓机体,提高免疫力。

2. 调节免疫系统

灵芝、枸杞和黄岑内所含有的多种多糖体,可以促进人体细胞的生长和增殖,增强人体的免疫功能,从而提高机体抗能力。

3. 作用

灵芝、枸杞和黄岑中所含有的多种有效成分,能够调节和,降低、、等功能,有助于高、症等的发生。

4. 作用

灵芝、枸杞和黄岑中所含有的多种有效成分,能够提高机体的代谢水平,促进人体内能量物质的合成,从而消除疲劳,增强体力。

黄岑灵芝枸杞茶的制作方法

原材料

黄岑、灵芝、枸杞各适量。

制作步骤

1. 将黄岑、灵芝、枸杞清洗干净后切碎;

黄岑灵芝枸杞茶(黄岑灵芝枸杞茶的功效及制作方法)-第1张图片-灵芝知识网

2. 将黄岑、灵芝、枸杞放入容器中;

3. 加入适量的清水,倒入锅中煮开后转小火,继续煮15分钟左右;

4. 然后将茶倒入杯中,放少量冰糖即可饮用。

注意:每次饮用一般不超过150毫升即可。此茶因为不含咖啡因,所以可以晚上饮用,达到安神助眠的效果。

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