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野生肉灵芝的做法窍门(教你制作美味的野生灵芝炖肉)

郭老师 文章编号:-10029

野生肉灵芝的做法窍门:制作美味的野生灵芝炖肉

野生肉灵芝是一种珍贵的中草药,具有滋阴补、润燥止咳、养胃等多种功效。而将野生肉灵芝与猪肉一起炖制,则能让肉的味道更加鲜美,并起到双倍保健的效果,是非常适合现代人的美食之一。

材料:

1. 野生灵芝 50克

2. 猪肉 500g

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3. 生姜 适量

4. 料酒 适量

5. 食用油 适量

6. 盐 适量

步骤:

1.将野生灵芝用清水泡30分钟,猪肉切块备用。

2.生姜去皮,切成片。

3.在热锅中加入少许食用油,将猪肉块翻炒几分钟,待猪肉块金黄色后,撇去浮沫。

4.加入清水淹没猪肉块,加入料酒,大火煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖。

5.加入切好的生姜和泡好的野生灵芝,小慢炖1-2小时,调味即可。

小窍门:

1.炖煮过程中流出的汁水可以配上蘑菇和豆腐等配菜,搭配成蘑菇豆腐汤一起食用,效果更佳。

2.润止咳的效果更好,可以适量加入梨或者冰糖。

3.加入适量的盐,如果没有特殊医疗需要,是可以加入一点点盐的。

野生肉灵芝的做法很简单,但功效却不容小觑。只要按照上述步骤烹制,即可制作出鲜美可口、养生保健的野生肉灵芝炖肉。每次吃饭可以吃一小碗,不但能满足味蕾,还能给身体带来保健效果,比其他鲜肉美食更加健康。试试吧,相信你会喜欢上这道美味的健康佳肴。

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