顺德灵芝鸡的来历
顺德灵芝鸡是广东地区的名菜之一。传说灵芝鸡起源于顺德清朝的古老镇街,是为了宴请派驻镇街的将军而创造的。鸡肉选取当地特产乡土鸡,并采用灵芝、人参、龙眼等多种中华药材,以传统烹饪技巧烤制而成。吃鸡、吃药,营养丰富,口感鲜美,令人难忘。
准备材料
主料:乌鸡一只(约1000g)
辅料:灵芝、人参、红枣、龙眼干、枸杞、桂圆干适量
调料:盐、生姜、干辣椒、葱姜水、料酒、清水适量
步骤
1. 鸡的处理
将鸡洗净后焯水,捞出晾凉。然后将鸡的皮质切开,加入人参、干辣椒、生姜、料酒、葱姜水略腌渍一段时间。
2. 调配药材
将灵芝、人参、红枣、龙眼干、枸杞、桂圆干等药材洗净,放入大碗中调配,备用。
3. 烤制过程
将调制好的药材填满鸡腹,然后将鸡放入烤箱中,以180℃烤约1小时。烤到7成熟后,取出涂抹蜂蜜,再烤约10分钟,使表面呈现金黄色。
烹饪技巧
1. 神秘的药材:
顺德灵芝鸡的关键是应用药材融合食材,让鸡与药材搭配在口感和营养价值上得到佳平衡。

2. 烘烤过程:
鸡的烘烤需要先以中火炖煮,然后再以高温烘烤,这样可以保持鸡肉口感,使其内部软嫩、外部酥脆。
3. 鸡皮处理:
要保证鸡皮质量才能保证色香味俱佳。所以烤制前,必须将鸡皮切成小块,并先煮烫过。加入生姜、辣椒等佐料略腌渍,更可以令鸡肉入味。
营养价值
顺德灵芝鸡搭配的是中的经典“补虚损”的材,食用后能够增强体质,调理身体,适合各年龄阶段的人群食用。鸡肉是蛋白质和维生素B群的好来源,并含有铁,极易被人体吸收。灵芝具有补益气、增强体质、调节免疫功能、抗等功效。多种中草药组合在一起,让鸡的营养价值得到了升华,使得顺德灵芝鸡的造价比其他菜式优质,价值更高。
结论
顺德灵芝鸡是一道香港、澳门餐饮企业非常受欢迎的菜式,外嫩内鲜,美味可口,属于符合东方人的烹饪方法。其鸡肉鲜嫩、色泽香浓,药材搭配合理,营养价值丰富,深得人们的喜爱。做法简单易学,适合家庭制作。想品尝道地的顺德灵芝鸡,不妨在家试一试吧!