铁皮石斛菊花决明子灵芝——五味丰富，健康美味
铁皮石斛、菊花、决明子、灵芝，这是一个来自中国民间秘方的组合，适合不同年龄层人群饮用，多种功效，既能增强身体免疫力，又能润养颜、降低。尤其是在秋冬季节，饮用这一汤品不仅能够保温防寒，更是保护身体健康的良方。
铁皮石斛——滋阴润燥的乌金蛋
铁皮石斛的营养丰富、药用价值高，是滋阴润燥的首选。铁皮石斛还有润、降、降、抗的作用，让人长时间饮用更性价比高。由于其滋润效果更佳，适合搭配花草茶或者清可口口感更清爽的水煮。
菊花——的秘笈
菊花的营养原料中，其中以菊黄素为主要成分，不仅呈现出艳黄色，还能够有效保护，具有清热、降低、等功效。常饮菊花茶、菊花汤，可以有效，保护身体细胞。
决明子——明目的聚宝盆
决明子中含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、为人们所熟知的维生素A等多种营养物质。厚膜决明子性味甘凉、能够缓和气，对于青壮年常因过度用眼引发的眼睛疲劳、视力下降等症状效果良好，同时对于中老年者的滋补作用也不容小觑。
灵芝——益寿增寿的圣品
灵芝具有延年益寿、润养生的功效。灵芝中的营养物质土地橙多糖等能够起到增强人体免疫力的作用，是自然界的“雪中送炭”。灵芝中的多糖、三萜、次生代谢物等活性物质和多种矿物质以及维生素等营养物质使其成为养生界的佼佼者。
菊花灵芝石斛汤——家庭必备的健康美味
在这个寒冷的季节，我们除了需要依托于保暖的外衣保护外，更需要补充一些养生的食品。菊花灵芝石斛汤是人们可以尝试的一个佳选择。当它被炖煮后，会荡起弥漫在屋子里的轻香气，被盛在杯子里的时候，一个小小的冒泡，还可以看到菊花和石斛还有灵芝在里面悄悄地移动。当我们将这一汤品呷入口中的时候，能够感受到它的清爽甘甜，有着比饮用普通开水更好的口感。同时，这一汤品还能够经常饮用，减少到医院的时间。而且热气腾腾的菊花灵芝石斛汤也是很多“铁胃”人士所偏爱的选择，对于那些挑食的人来说，这样的组合吃起来也比较顺口。
后，建议虚寒的人士好少喝这样的汤品，也建议征求医生的意见评估健康状况，再进行饮用决策。
