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请问人参皂苷Rh2可以与灵芝孢子粉同时服用
是可以同时服用的，因为人参皂苷Rh2是一种非常稳定的成分，和灵芝孢子粉服用不会转化成其他成分，也不会产生化学效应，两种对的抑制以及能够增强自身抵抗力，提高机能的代谢水平，而且还能够同时搭配服用，能起到更好的抗效果。
冬虫夏草、灵芝孢子粉，哪个更好
冬虫夏草通常简称为虫草，与灵芝同属于真菌类名贵，从各个方面权衡一下，还是觉得灵芝孢子粉更好。
主要从中医角度分析这两味的区别。
冬虫夏草属虫草科，是由冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的。
虫草味甘，性平，归经。功效为益壮阳，补，止化痰。主要用于虚腰痛，遗精；用于虚或两虚之久咳虚喘，劳嗽痰。
灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。
灵芝性平，味苦，归心、、经。功效为安神、止咳，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
灵芝孢子粉与灵芝具有相同的功效，但作用更胜一筹。补作用虫草强于灵芝孢子粉，养心作用灵芝孢子粉强于虫草。灵芝补五脏，为《神农本草经》上品药，多服久服无毒。
灵芝入药比虫草要早得多，灵芝早在东汉《神农本草经》就列为上品，而冬虫夏草在清代吴仪洛《本草从新》始有记载。
虫草过去不算名贵，物依稀为贵，价格太高昂，一般一公斤在20～30万元，差不多1g要200～300元，一般炖汤或煎服，用量5～10g，可见不是一般人用得起的。
灵芝孢子粉在网上查到的价格，大概可以分成这么三档：一档的灵芝孢子粉价格，每斤的价格大概是在100～500元（每克的价格低于1元）之间；二档灵芝孢子粉，一斤的价格大致在500～5000（每克的价格1～10元）之间；三档的灵芝孢子粉，每斤的价格则要超过5000（每克10元以上）了，少数牌子每斤的价格甚至会过万。
从两者价格比较，灵芝孢子粉是平民价格，而虫草是贵族价格。灵芝可以长期服用，日久见工，虫草短期服用，也不见收效，长期服用，便会感到手长袖子短了。
因此，从性价比上看，灵芝孢子粉比虫草更好。
灵芝、人参、冬虫夏草，燕窝等等真的有用吗
谢谢。首先说说这些药材确实有用。但具体点说各自作用不同，对于人体的和调理有它们一些独到之处。（注：产地不同，所含微量元素不同，作用也就不同了）
但是自古以来由于它们的产量有限，加上人们的认识局限以及各个年代一些文人和商家不断的炒作，所以人们对于它们产生了些许神秘感。
比如灵芝，其实也就是多孔菌科真菌菌类的一个品种，该科属同类品种繁多，其营养功效也各自不同的。为什么人们对它有如此神秘的感觉呢，其主要是古代人一些文人写的一些作品起到推波助澜作用，加上商家的炒作所以灵芝就成为了仙草。一直流传到现在。
现在人们的科学知识和认知能力大大提高，对于这些东西有了更深入的认知。但是，由于每个年代都有部分商家为了自身的商业利益，还是在不断地炒作，确实也忽悠了众多家以及他们的家属花费高额费用去购买使用。
总体来说一部分人是为了真正的或者安慰一下亲人不得已去购买这些高价的药材。更多的人是为了满足一下心理，炫耀一下。当然土豪例外，他们可以任性消费的。
灵芝如此，冬虫夏草，燕窝，人参以及其它部分药材亦然。都是越炒越贵，越贵越有人买。以至于造成这些东西一片繁荣的市场景象。
其实，这些东西与很多同类的药材有相通之处。比如灵芝与一些菌类如杏鲍菇，鸡腿菇，花菇等等的性能相差无几，只是各自的微量元素含量差异而已。而后者却便宜很多很多了。
而现在发现人参，冬虫夏草，燕窝等等药材都有很多替代品，价格也非常平民化的。故，一般老百姓不要去过于追求这些所谓的名贵药材，只要合适的效果差不多而价格有又非常低的品种就可以了。
现在人工培育的灵芝多了去了，人参都大量人工种植，像种植食用菌和萝卜一样，效果如何只有资深药师中医师们才能体会到的。
当然虫草和燕窝等等极少数品种的产量极少，卖贵点也是可以理解的，可是大家想想，据有关部门统计，全世界燕窝的年产量只有两吨左右，而在全世界全中国的药材市场，药房和商店却有那么多的燕窝在卖，少说有成百上千吨吧，哪来的不好说。但是我知道也看见某些药材市场有人用红糖或者白糖加塑料拉丝熬制燕窝等等。
所以说老百姓就尽量去用其它替代品吧。因为我几十年都与药材打交道，用药习惯简单，便宜，验证，效果好。给一般人用的药材几乎都是平常常见的，非常容易采集到而且价格非常低的中草药，效果也不错，假货也极少。当然对待部分人喜欢高大上的品种我当然可以多多受益了。
个人实际体会，也许会得罪某些人。如有不妥敬请谅解。