介绍
灵芝粉末炖鸽子汤是一种常见的食物，它有清热、养生强身的功效，能够提高人体免疫力、延缓等。
食材准备
灵芝粉末一小勺，鸽子一只（冰冻的也行），老姜、料酒、盐、胡椒粉、枸杞适量。
步骤1 鸽子的预处理
鸽子切块洗净，用开水焯水去沫及异味，去除腥味，焯水后捞出放入清水中浸泡30分钟。
步骤2 炖鸽子汤
取一大瓦煲或汤锅，加入足够的水，放入焯水后的鸽子块、老姜；煮开之后加入料酒煮5分钟；把灵芝粉末洒入锅中，再次煮沸；转小火慢慢炖煮一个半小时，撇去浮油。
步骤3 调味
加入适量的盐、胡椒粉和枸杞，慢慢熬煮即可。
小贴士
灵芝粉末可根据个人口味而定，一般一小勺即可。鸽子肉口感鲜嫩，清热去火、滋阴润燥，加上灵芝粉可以更好地提升免疫力，对于增强体质非常有帮助。
这道食谱适用于所有人食用，特别是适宜于上班族、白领、学生等办公室或长时间处于室内环境的人士。
灵芝粉末炖鸽子汤不仅可以帮助我们保养身体，同时也味道鲜美。一份营养健康的热汤，不仅能够提升我们的身体素质，还有利于缓解一天的和疲惫。
总结
灵芝粉末炖鸽子汤是一道非常优秀的食谱，无污染、无副作用，并且美味可口。不仅可以很好地满足我们对于美食的追求，同时也能够起到很好的保健作用。坚持适度地食用这道食谱，可以帮助我们增强抵抗力，缓解身体疲劳、美容养颜等。
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