灵芝炖排骨怎么样做的好吃(灵芝炖排骨的绝妙做法,让您食指大动)-灵芝知识网

灵芝炖排骨怎么样做的好吃(灵芝炖排骨的绝妙做法,让您食指大动)

懂芝人 文章编号:-10021

灵芝炖排骨的绝妙做法,让您食指大动

灵芝是一种具有滋补健康功效的材,而排骨是一种肉质鲜美的食材。将这两者结合在一起,可以制作出一道营养丰富、滋补健康的灵芝炖排骨。以下是制作灵芝炖排骨的绝妙做法,让您的餐桌上多了一道美味佳肴。

所需材料

1. 排骨500克

2. 灵芝10-15克

3. 姜片3片

4. 葱段2根

5. 料酒适量

6. 生抽适量

7. 盐适量

8. 清水适量

制作步骤

1. 灵芝浸泡。将灵芝洗净后浸泡于清水中20分钟以上,直至灵芝软化。

2. 排骨焯水。将排骨洗净后放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净。

3. 热锅入油。将锅烧热,加入适量油烧热,放入姜片和葱段爆香。

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4. 加入排骨。将焯好水的排骨加入锅中,翻炒均匀。

5. 加入料酒。倒入适量的料酒,煮至酒香散发出来。

6. 加水。倒入足够的水,水量要超过排骨,直到水面没过排骨。

7. 上火煮开。把火调到中火,煮至水开后撇去浮沫,再转小火炖煮1小时。

8. 加入灵芝。炖煮1小时以后,把泡好后软化的灵芝加入锅中,继续炖煮30分钟。

9. 加调料。根据个人口味加入适量的生抽和盐,煮开后关火。

食用方法

灵芝炖排骨炖煮时间比较长,可以尝试使用高压锅或慢炖锅来加快烹饪时间,使排骨更加入味。后取出食用即可,将汤和排骨都装盘,撒上一些葱花和香菜即可。

这道美味营养的灵芝炖排骨富含人体所需的多种营养成分,常食用可以促进身体的,提高身体的免疫力和抵抗力,适合身体虚弱、气不足、免疫力较弱者食用。赶快动手做一道营养美味的灵芝炖排骨吧!


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