灵芝十西洋参 田七 丹参 红参
文化源远流长，很多都具有重要的药用价值。其中灵芝、西洋参、田七、丹参、红参这五种参类药材被誉为“五参之冠”，在中医中这五种药材具有极高的地位，我们来看看它们的功效和使用方法。
灵芝
灵芝又名灵芝菌、仙灵芝、神芝、灵芝丹等，是一种名贵的材。它具有非常强的作用，可以有效的延缓、增强免疫力，对于症等也有很好的效果。
使用方法：
灵芝常规用法是干燥或煎煮，可制成灵芝精品和灵芝茶。灵芝粉可用来制作各种食品，如汤、饮品等。
西洋参
西洋参又叫蜂房参、纽约参等，是一种质地柔软的植物。它具有、清热、生津等功效，可以有效的缓解、等症状。此外，它也是一种补品，可以调节身体机能。
使用方法：
西洋参通常用来制成煲汤、炖鸡等食品，也可以制成西洋参精华液。
田七
田七是一种多年生草本植物，通常生长在东亚地区。它具有止、生新、润燥等功效，对和中风等有很好的效果。
使用方法：
田七通常用来制成丸剂、颗粒剂、水煎剂等，也可以单独服用。
丹参
丹参又名红丹、曲丹、赤素丹等，是一种广泛应用于中医的药材。它可以活、化淤、，对于胸痛、痛经、腹痛等症状有很好的效果。
使用方法：
丹参常用来制成水煎剂、丸剂、颗粒剂等，也可以制成丹参酊，具有一定的补益作用。
红参
红参又名老参、单头参、党参，是一种人参的品种。它可以滋补身体、增加免疫力，对于疲劳、、衰弱等有很好的疗效。
使用方法：
红参可以制成红参酒、红参炖鸡等食品，也可以单独用水泡服。
五种参类药材在中都有非常广泛的应用，但是在使用时也需要遵循医嘱，避免误食。希望大家在生活中注意保健，爱护自己的身体。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。