灵芝孢子粉饭前半小时吃好呢?还是饭后半小时-灵芝知识网

灵芝孢子粉饭前半小时吃好呢?还是饭后半小时

懂芝人 文章编号:-20016 0
灵芝孢子粉怎么吃更好呢?
1、建议饭前半小时吃,这样更有利于吸收;
2、如果吃的袋装,需要冲泡,冲泡的所用的水,温度不能太高,建议低于60度为宜,温度太高会破坏孢子粉中的营养成分的分子结构,削弱效果;
3、不能三天打鱼两天晒网。孢子粉是调理型产品,不是速效的,不会一吃就见效,效果是需要累积的,所以呢,一定要坚持服用,今天吃,明天想不起就不吃,那是不行的。
另外,如果能买到品质更好的产品,那么效果也能事半功倍。哪如何购买到品质更好的灵芝孢子粉呢?
首先,要买破壁的,而且一定要买破了双壁的。刚才说了孢子粉有两层细胞壁包裹。原则上说,破壁率越高越好,有效成分越容易被人吸收。但是实际上,一些商家在统计破壁率的时候,会把只破了一层壁的孢子粉也统计进去,这样统计出来的破壁率,略有水分。所以,要买破双壁率高的灵芝孢子粉。其次,灵芝三萜含量高的,灵芝孢子粉之所以作用众多,主要是由于其中的有效成分灵芝三萜的存在。如灵芝孢子粉的、镇痛、、、、抗、毒杀细胞、抗缺氧等作用了都是由于灵芝三萜的存在。 因此,选择灵芝孢子粉的时候,要想取得显著的疗效,一定要选用高含量灵芝三萜的品牌哦。
破壁灵芝孢子粉真假如何鉴别?---主要看有效含量灵芝三萜!
专家介绍,灵芝孢子粉功效显著,主要是因为其中所含的灵芝三萜。灵芝三萜是灵芝所特有的主要有效活性物质,目前还没有其他辅料可以代替,在国际灵芝研究领域,灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据,是鉴定灵芝产品质量的主要标准。现在市场上破壁灵芝孢子粉的品种很多,各种品牌的灵芝孢子粉琳琅满目,质量良莠不齐。面对不同的品牌各种宣传,普通消费者往往难以做出选择,如何知道某种灵芝孢子粉产品的灵芝三萜含量多少?
非常简单! 登陆国家药监局网站,查询产品名称、或拿到产品后,看下产品包装上的说明文字即可! 产品说明书是经过国家严格核定的,只有国家严格审查的,才被允许写到说明书中。芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含:粗多糖 500mg、灵芝三萜 5.0g”,灵芝三萜的含量遥遥领先!产品包装上没有标注灵芝三萜含量或灵芝三萜含量极低,那您的产品效果就完全没有保障!产品包装上没有标注有效成分的具体含量以及产品功效,只有一种可能:这类产品根本就是普通食品,没有通过保健食品的严格审查,根本不被允许标注成分含量!粉剂袋装的灵芝孢子粉,都是普通食品,都没有标注灵芝三萜的含量。这是因为国家明确规定,不允许普通食品以胶囊形式存在,因此他们卖的本质上就是普通食品!
  破壁灵芝孢子粉药理作用:
  一、 抗作用
  《中国症保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调,是之所以会发生、扩散、转移及较难根的重要原因。灵芝是佳的免疫功能调节剂和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的防、抗能力。灵芝可以通过促进介素-2的等内源性抗物质的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造能力尤其是的指标水平,以及通过其中某些有效成分对细胞的抑制作用,成为抗、防以及症协同的优选。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多和其它免疫促进剂都不具有的。
  二、 作用
  灵芝对多种理化及生物因素引起的损伤有保护作用。无论在损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护,减轻损伤。灵芝能促进对、毒物的代谢,对于中毒性有确切的疗效。尤其是慢性,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、区不适等症状,并可有效地改善功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于慢性中毒、各类慢性、、功能障碍。
  三、 对心系统的作用
  动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张,增加冠脉流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺具有保护作用,可广泛用于、等的和。对高患者,灵芝可明显降低、脂蛋白和甘油三脂,并能的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁含量、软化、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防作用。
  四、 抗作用
  灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓功效。此功效主要基于以下机理:
  ⒈促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言,这种促进和调整可明显延缓。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言,则可促进其免疫功能的完善,增强抗能力,确保其健康成长。
  ⒉调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成。研究表明,灵芝能促使清、和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有效地抗防。观察表明,服用灵芝以抗,不仅对老年人有益,对务年龄阶段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向的过程。
  ⒊抗作用。生物体所产生的内原性防卫损伤的剂或剂化酶物质(如超氧化物歧化酶,SOD)的降低,是人体的一个原因。灵芝多糖有显著的拟SOD活性,可显著清除机体产生的,从而阻止对机体的损伤,防止了脂体的过氧化,保护了细胞,延缓了细胞。
  ⒋灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的。
  五、 抗衰弱作用
  灵芝就已用于衰弱症与,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇效果,对环已巴比妥作用能缩短时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。
  六、其它作用
  就中医辩证看,由于灵芝入五脏补益全身五脏之气,所以无论心、、、脾、脏虚弱,均可服用。灵芝所种涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统。其根本原因,在于灵芝扶正固本,免疫调节功能,提高机体抵抗力的作用。灵芝不同于一般对某种而起作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。

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